睡觉降噪音的产品有用吗

睡觉降噪音的产品有用吗

睡觉降噪音的产品有用吗，在我们的生活中，很多人睡觉的时候都会遇到噪音的困扰，市面上也有很多产品能帮我们缓解噪音，好不好用也各有说法，以下睡觉降噪音的产品有用吗？

睡眠耳塞

睡眠耳塞是防噪音耳塞，是最简单的解决方法。一般防噪音耳塞是由硅胶或是高弹性聚酯材料制作而成。插入耳朵后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳，达到隔音的目的。可参考以下选择：

1、回弹速度

弹性太大，耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤，引起耳朵不适；弹性太小则不能与外耳道紧密接触，无法达到隔音效果。应选择挤压后回弹时间长的耳塞，质量更好，防噪更佳。

2、柔软度

有些耳塞可能在短时间内佩戴很舒服，但是整晚睡眠有8个小时，这是我们需要考虑的。应对比多款，选择柔软度最高的耳塞。

降噪耳机

降噪耳机可以很好的包裹耳朵，大部分降噪作用比耳塞更好。同时可以连接蓝牙播放音乐，夜晚收听冥想音频是很不错的选择，可以清空压力情绪，提升入睡速度和睡眠质量。

一、晚上睡觉太吵有什么方法隔音？

1、可以使用耳塞或者听舒缓音乐来减少噪音对睡眠的干扰，从而防止失眠现象的出现。

2、有条件的话可以更换睡眠环境，或者对噪音源头进行沟通和解决，也可以改善这种情况。

3、必要时可以服用一些具有催眠效 ……此处隐藏459个字……噪音的产品有用吗3

睡觉防噪音最好的方法

1、门缝、窗缝贴遮音胶条

很多人容易忽略门缝、窗缝，其实这些地方都是漏音的一大凶手，建议可以将这些地方用遮音胶条贴起来，材质为人工橡胶、聚氨酯等的遮音胶条往往就有良好的隔音效果，且在五金百货中就能买到，是便宜且实用的.隔音好物。不过要注意的是，由于贴在门缝上易有磨耗问题，要注意定期更换才能拥有良好隔音效果。

2、使用隔音窗帘

隔音窗帘的隔音效果比隔音胶条更好，能有效防止外界传进来的噪音，选购时要注意最好能完全遮住窗户，以落地窗为例，则越接近地板越好，防止缝隙的产生能更有效隔音。

3、使用隔音棉

如果隔壁传来的声响过大，就连水泥墙都遮不住时，建议可以考虑在墙上贴隔音棉，在部分的五金百货中也能买到。不过隔音棉需要注意的是，效果越好的隔音棉往往体积更大、更重，因此如果想要更佳的隔音效果，建议请专业人士来协助施作，以免自行黏贴时黏度不足而有脱落疑虑，容易发生危险。

4、地板铺软木垫或地毯

可以在地板或是楼梯铺设软木巧拼（拼接式地垫），或是织物类的地毯，能防止下楼时、跑跳时的噪音，而若是能选购标榜隔音效果的地垫，还可能降低人声、电视声等，减少带给邻居的困扰。其中软木材质还有冬暖夏凉的好处，同时还能减轻老龄者行走时的膝盖负担。

5、室外机、冰箱底下使用防震橡胶垫

空调设备、冷气机、打印机等容易因为马达运转而震动、产生噪音。建议可以在机器下方垫橡胶垫，到五金行购买自行裁切即可，有吸震、减轻噪音的效果，非常方便简单，又能有效防止机器吵到自己、邻居。