床垫睡什么好

床垫睡什么好

床垫睡什么好，睡觉让人疲劳了一天的身体得到休息,可是如果床垫睡得不舒服,对我们的睡眠质量是会造成影响的，那么我们要怎么选择床垫呢，有哪些方面是要注意的呢，床垫睡什么好。

天然乳胶床垫

天然乳胶床垫舒适柔软，与身体接触面积大，可以更好的分散身体重量，回弹性好，透气防螨，静电无干扰，且还具有矫形功能，是目前市场上非常受欢迎的一种床垫，尤其是年轻人中，天然乳胶床垫的静音特性和舒适性能够提高睡眠质量，非常适合他们使用。

记忆棉床垫

记忆棉床垫具有解压性、慢回弹性、感温性、透气性、抗菌防螨等众多特点。且能够有效吸收并分解人体的压力，同时还能够根据人身体各部位的温度进行软硬程度的调整，完美塑造人体轮廓，经医学验证，记忆棉床垫还拥有有效缓解骨骼肌肉疼痛，

辅助治疗颈椎及腰椎问题，对那些长时间坐在电脑前以及经常趴在桌子上午休的年轻人来说，记忆棉床垫是最好的选择。

弹簧床垫

弹簧床垫是使用很普遍的床垫，性能较优，这种床垫外面是后床垫，而垫芯则是由弹簧组成。弹簧床垫弹性好，透气性较强，耐用，承受力较强。弹簧床垫的硬度较高，睡感硬实。喜欢偏硬睡感的年轻人可以选择弹簧床垫。

床垫实力派科普一，普通家用如何选择床垫，价格高一定好么？常见误区：价格贵的就是好的！真相：材料越好的床垫当然价格越贵，每个人的年龄、体型不一样，不是豪华或价高的就 ……此处隐藏711个字……每隔5-7年要进行一次更换。

一、什么样的床垫才舒服?

市场上床垫品类太多，品牌也比较多，很容易挑花了眼，不知道到底哪个床垫最好。光是去看床垫就跑了不下十几趟，也总结了一套买到合适床垫的方法和技巧，接下来就和大家分享看看。

一般说来，床垫最重要的有以下几点：

舒适度：过软或者过硬的床对身体都不好，过软意味着支撑性不足，整个身体下陷，脊柱处于变形状态；过硬的床，肩部和臀部的组织会受到挤压，容易酸疼；合适的床垫应该是软硬适中的，躺起来会有那种很轻松舒服的感觉。

人的身体都有曲线，要让我们有个高质量的睡眠，最重要的是躺上去可以感觉到身体非常放松，而软硬适度的床垫有较高的舒适度，相对更符合人体工程学，贴合人体曲线，能更有效的促进睡眠。

支撑性：除了躺下来床垫软硬适中，非常舒适外，还要有足够的支撑性。如果你的床垫无论是躺、卧、还是坐着的时候，它都会下陷，无法回弹，感觉身体在发力控制自己不至于太下沉，这样的床垫长时间下来睡下来都是由人体的脊椎，臀部在发力，容易导致腰肌劳损等症状更容易频发。

抗干扰性：也就是你在床上起身、侧翻、打滚时，另一半床垫受到的影响。

0压绵材质的床垫非常环保，它可以吸收并且分散人体的压力，促进我们的深度睡眠，适合所有体型，不论胖瘦都能实现从头到脚的贴合。值得一提还有他的互不干扰性：夜晚伴侣起身、翻身都不会干扰到你的睡眠。

买床垫是一件十分重要的事情，提前做好功课，相信选到一款适合自己的床垫并非难事。如果你有购买兴趣，也可以到门店亲自体验，可以帮助你有针对性地选择适合自己的床垫。