人的饭量决定人的寿命
人的饭量决定人的寿命，人类是离不开一日三餐的，每天食用一定的食物是保持健康最基础的方式，而饭量和寿命是否有关系也是很多人好奇的。为大家分享人的饭量决定人的寿命。
人的饭量决定人的寿命1一、饭量与寿命并非正相关
说到饭量，就必须要谈到“吃饱”这个问题。
众所周知，改革开放四十多年里，只有在最近的这十几年里，国人才慢慢开始吃饱饭。从基因的角度来讲，“吃不饱饭”是一直刻在人类历史几十万年演化历史中的。
从远古时期的智人，一直到古人，可以说也只有现代人才算是吃饱饭的。
虽然现代人吃饱饭了，但我们的基因却永远都“不嫌饱”。
英国演化理论学者理查德·道金斯在《自私的基因》一书中说，基因是自私的，无时无刻不在拼命汲取能量，存储能量，这也是为什么当人类吃饱饭后，我们开始止不住地发胖。
那是因为对于基因来说，饥饿的时刻远比发胖的时刻要多得多，从演化的角度讲，肥胖的人，其存活能力要高于那些瘦子。
但基因的这一模型，显然不适用于现代人类社会。
随着医疗的不断进步，我们知道，基因在存储能量的时候，会带来其他许多并发症。例如三高，以及患癌症的风险等等。
因此，饭量高≠寿命长。
对于美食，我们总是忍不住地多吃，这也正是因为“自私的基因”在作祟。
世界卫生组织推荐每顿只吃八分饱。但在生活中，我们一个常见的.时刻 ……此处隐藏1056个字……宝宝是不是真的吃得少，不要光和别人比，因为每个孩子对食物的需求量真的不一样，最好的方法是观察一下孩子的生长发育，如果一直发育良好，体检指标也合格，也没有明显的消瘦或其他异常，那么就没什么可担心的。
其次，不要盲目尝试各种增加宝宝饭量的方法，尤其不要有以下2种错误的认识：
错误1：孩子不爱吃饭就是缺锌
不知是不是受广告影响，但凡孩子不爱吃饭或是饭量小，就有一波妈咪出来说“是不是缺锌呀”、“去查一下微量元素啦”、“喝点补锌口服液吧”……敢情不吃饭真的就是缺锌惹的祸。
实际上，孩子缺锌真的可能会所导致偏食和厌食，但是孩子不爱吃饭却往往并非缺锌，还有可能是胃口小、食物不合口味、有口腔疾病等N多种原因。家长不要动辄就要给孩子补锌，小心补多了弄巧成拙。至于查微量元素国家早已明文禁止，妈妈们实在不必要那些不稳定的数据纠结不已。
错误2：孩子胃口差需要中医调理
有些热心妈妈总是瞎指导，“要不吃中药调理一下吧”，小编只能感慨博大精深的中医如今最受环境的竟是“吃药调理”，要说是成年人还能理解，一个两三岁的婴幼儿有啥好调理的，“是药三分毒”人人都朗朗上口，可是都认为中医不是药西医才是药，其实两者本质是一样的。
小孩饭量太大好不好
宝宝食量过大应该加以控制。
俗话说：健康的饮食七分饱。对于婴幼儿来说，他们对饥饱的感觉不太明显，一哭就吃，只能撑大了胃，有损脾脏，千万不能觉得小孩也不胖，运动量大，体重正常就继续放纵饮食过量。平时，还要引导孩子良好的饮食习惯，狼吞虎咽，吃得过快，口腔中消化酶来不及分泌，对于健康也有影响
