指甲上有凹陷小坑是什么原因

指甲上有凹陷小坑是什么原因

日常生活中我们的指甲也会出现很多生长异常现象，如手指甲上长有竖纹、横纹、凹凹凸不平有小坑等，指甲的变化是直接反映了人体在某一个时间阶段的健康情况。以下了解指甲上有凹陷小坑是什么原因

可能是高原反应导致的

高原地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛以及手指直接受到浸渍，可能是导致指甲凹陷的主要诱因，与此同时，通常还会伴有指甲扁平，粗糙，光泽减退等症状，严重时指甲发紫呈齿状。

怎么办

建议不适宜高原地区生活的人，尽快回到平原地区居住，通常恢复到平原地区居住后一段时间，有小坑的指甲会渐渐恢复。

可能跟重体力劳动有关

指甲凹陷，有小坑一般以重体力劳动者为多，这些人劳动强度大，手指耗氧量大，会加重手指缺氧，引起指甲凹陷，长有小坑。

怎么办

平日里多注意手指的保养，从事重体力劳动时，要让手指会得到适度的休息，或者重新选择合适自己的劳动方式，减少手指在劳动强度大的情况被损害。

警惕：指甲小坑很深呈现凹沟形与以下病症有关

1、指甲上有比较深的凹沟，这种人通常体内寄生虫数量比较多，或是有肠麻痹。

2、大拇指指甲有凹沟坑状，通常表示为精神不振；

3、食指指甲有凹沟坑状，则表示为皮肤 ……此处隐藏674个字……定影响,在手指甲上有小坑的人群中,重体力劳动者比轻体力劳动者多。

3、 营养状态:患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病,皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。

4、大拇指甲有凹沟,常有精神不振;食指甲有凹沟,皮肤易发疹;中指甲有凹沟,表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟,易患目疾;小指甲有凹沟,易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。

5、指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是缺铁性贫血。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆。

如何通过指甲反映身体状况

1、指甲苍白:指甲最常见的现象就是苍白,健康指甲通常呈现粉红色,轻轻挤压会变成白色,一旦压力消失即可恢复。如果在不按压指甲的情况下,指甲仍然明显发白,通常表示你有缺铁或贫血的症状。

2、指甲发黄:长时间使用深色指甲油或劣质指甲油对指甲都会有一定的伤害,长期使用有可能导致指甲变黄。另外一种指甲变黄的重要原因是真菌感染。如果出现指甲变黄同时伴有甲面变厚、不平整等问题就要当心了,指甲的真菌感染会传染而且治疗起来比较麻烦,因此需要尽快就医,当发现我们的长辈出现指甲发黄的问题,可能预示着体内血糖有问题(糖尿病)。

3、指甲变脆:指甲边缘经常出现缺口或凹陷,或是稍微碰下硬物就出现破口,那可能意味着身体营养不良,特别是钙质缺失。

4、灰指甲:实际上是浅部真菌感染,患者指甲会出现指甲增厚、发白、发黄等改变,或者表面不平整。如果单凭肉眼看,专家也难判断是灰指甲还是甲营养不良,通过检查来确定。

5、甲增厚:甲增厚的原因较多,以先天性甲增厚为多,可能跟遗传有关系,后天甲增厚只比正常的增厚一点,但先天性甲增厚是很厚的,颜色是发黄的。