女人突然肚子和腰长肉

女人突然肚子和腰长肉

女人突然肚子和腰长肉，其实对于现如今社会多数女性来说，都想拥有一个小蛮腰，有一个良好完美的身材。但对于这一点，腰腹部的那一大堆肥肉，总是让你的美梦破灭。那么总会好奇女人突然肚子和腰长肉是为什么，那么接下来我们一起来了解一下。

1、甜食

喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢?甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。

如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。

2、水果

水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能美容，难道喜欢吃水果也是错误的吗?其实，水果与甜食同为单纯糖质，吃的多当然也会导致发胖。

一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了。所以苹果、橙子等水果一天以两个为限，吃什么都还要适量比较好。

3、吃饭狼吞虎咽

狼吞虎咽的快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出“吃饱”的指令，是在用餐开始后20-30分钟，然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话，就会造成饮食过量。还有，边看电视边吃饭也会不知不觉之间吃得过多。有些人靠一天只吃一顿饭减轻体重，虽然一个月或许减掉几公斤之多，但会损害身体的健康。

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3、肾经膀胱经：肾经膀胱经是管水的，脂肪过 多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素 增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿，减肥也难减。 腹部：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱，称为女人的根部。

子宫：

孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故乡

女性本来就属阴性，偏寒。 子宫是女人的包中穴，任脉的发源地，是每月 产生经血的地方，也是排血毒的器官，为什么女人的寿命一般都比男人长，因为女人多了一 个排血毒的器官--子宫，您觉得经血在体内好 还是排出去好？

现在有很多女性平时喜欢吃寒性食物，如：西 瓜、梨、香蕉、海鲜、冰激凌、冰饮料等，喜 欢穿低腰裤、露脐装、穿裙子和凉鞋，而现在的条件很好都在使用空调，几乎都在空调环境 中，没有太多出汗排毒的机会，最易导致宫寒。

血遇寒则凝，凝则瘀，瘀则堵，淤 堵的经血不易排出体外，就会残留在子宫的褶皱里面形成子宫垃圾时间久了没有清理的话 垃圾容易腐烂、病变，导致子宫肌瘤，子宫肌 瘤就是没有排干净的经血，而子宫肌瘤切开里 面就是一包血。

1、卵巢：是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的，也是 女人年轻的发动机，宫寒会导致卵巢的分泌功 能下降，内分泌失调，降低排卵影响受孕，甚至提前进入更年期。

2、输卵管：是输送营养给子宫和卵巢的，也是 输送受精卵着床的，宫寒容易造成输卵管堵塞 甚至粘连，形成不孕、流产甚至宫外孕。

3、大小直肠：是排体内肠毒的，有医学数据调 查显示：5公斤的肠道毒素足足可以毒死一头牛。腹部脂肪过多易压迫大小直肠，抑制肠道 蠕动，容易形成便秘，便溏或结肠，甚至癌变。