眼睛干涩是肝火还是肝血不足

眼睛干涩是肝火还是肝血不足

眼睛干涩是肝火还是肝血不足，很多人都曾经出现过眼睛干涩的状况，经常用眼加上身体的一些不健康的情况，都会导致我们的眼睛出现干涩的症状，那么眼睛干涩是肝火还是肝血不足呢？

1、眼睛干涩是肝血不足

随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。

2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。

另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。

3、巩膜发黄是肝炎表现

"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。

据统计，此病的遗传性发生率可占此病患者的90%。用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

当眼睛出现这种症 ……此处隐藏707个字……涩等情况。

平日里多吃动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜等富含维生素的食物，还可以用枸杞、菊花泡水喝，我们都知道枸杞的明目滋补功效可是相当可见的`，搭配清肝火的菊花，养生族保温杯必备。

干眼有哪些症状？

1、眼干涩感：眼睛觉得干，不够水润，总是想闭着双眼

2、眼异物感：眼睛里似有沙子

3、视疲劳：用眼后感觉眼睛酸胀

4、眼睛烧灼感：眼睛发烫，发热

5、畏光：一定光照强度下睁眼感到不适

6、得了干眼还容易流泪：干眼因为缺少泪液的保护，尤其是泪液表面脂质层的缺失，更容易受到刺激使眼泪外溢

如果您出现以上任意一种症状，都要警惕自己患上了干眼症。

为什么发生干眼？

干眼在我国的发病率大约在21%-30%之间。也就是说大约每3-5个人中就有一个人患有干眼病症。这是一个相当高的发病率。

主要的高危因素包括：老龄、女性、高海拔地区生活、糖尿病、翼状胬肉、角膜屈光手术、过敏性眼病、某些全身性疾病、空气污染、眼药水滥用、使用视屏终端等。

其中最后三个是现代社会不同年龄阶层的人都不能逃脱的高风险因素。

● 空气污染是一个无法绕开的沉重话题。这里需要强调的一点是，因为众所周知的原因，我国关于空气质量的标准较世卫组织更低，因此更应该警惕空气污染对于干眼的影响。

● 使用视屏终端是和这个世界保持接触的必要手段。不使用视屏终端（包括电视、电脑、手机）是一个不切实际的建议，而我们能做的就是尽量减少使用时间和使用强度。