眼睛流泪视力模糊怎么解决

眼睛流泪视力模糊怎么解决

睛流泪视力模糊怎么解决，每个人都会流泪，而且流泪是人体很正常的一种现象，对于i人们来说适当流泪也是有一定的好处的。但是有些人在流眼泪的时候视力会变得模糊。那么睛流泪视力模糊怎么解决

1、 原因一：老年性眼睛有点轻度模糊流泪多是杯状细胞的减少有一定的关系,注意补充维生素A和多种维量元素,特别要多吃水果和蔬菜,蔬菜中特别要多吃胡萝卜等对视力有好处的蔬菜。也可以服用中成药枸菊地黄丸。

2、 原因二：劳累过度，睡眠不足，情绪波动，饮食不节或暴饮暴食等因素，可以影响血管神经调节中枢，使血管舒缩功能失调。造成睫状肌水中，前移堵塞前房角，最终会使视力模糊。

3、 原因三：这种情况还有可能是由于眼部炎症引起，如结膜炎,沙眼,外伤,异物等原因使泪道狭窄或阻塞,排泪功能降低,正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外,出现流泪视力模糊的情况。

看电脑眼睛模糊流泪怎么办呢

看电脑眼睛模糊流泪是典型的视疲劳的症状，眼干、眼涩、发痒、酸胀、疼痛、头晕等都是视疲劳的症状。中医认为，目与人体的五脏有直接的关系。肝开窍于目，久视则伤肝。肝气不足则目暗昏蒙。肝肾同源，肾为藏精之所，肝血要靠肾精涵养。所以，肝肾足，则目明。

脾主运化，将营养输布全身，眼部得到气血精气濡养，则目光有神。血主濡养，目得血而能视，心血亏虚，目失濡养，则影响视力。所以，心血足 ……此处隐藏2215个字……身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落。而且糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿病人群。

眼睛模糊吃什么

维生素A

众所周知维生素A是眼睛是抗氧化剂不可缺少的一种微量元素，维生素A也叫黄醇在人体视力的形成中有着至关重要的作用，如果一个人的体内维生素A不足的话，那么眼睛对周围环境的感应能力就会减退，甚至有可能会引起夜盲症等问题。

因此要保持良好的视力，日常就要多吃富含维生素A的食物。像动物的内脏，胡茄子，南瓜，芒果，卷心菜都是这种维生素A含量非常多的食物，日常可以适当的多吃一点。

钙质

充足的钙质有助于预防眼睛视网膜的弹力减退，对整个眼部组织起到一个保护的作用。因此视力下降不仅要补充黄醇素同时还要注意多补充充足的钙质，如果有眼睛模糊，重影的问题的话，可配合维生素D一起食用，这样更好的保证钙质的吸收。

黄体素类的胡萝卜素是预防白内障碍的好方法，因此预防视力下降日常就要多补充这类黄体素类胡萝卜素，像菠菜就是一个不错的选择。

维生素C

维生素C可以有效的消除长期用眼的疲劳感，同时还能减少自由基对于眼睛的伤害，保护视力。而生活中富含维生素C的食物有很多，像水果中的柠檬，蔬菜中的生菜等等。

眼睛要健康，还要有充足的维生素E，植物性雌激素，脂肪酸，和一些其它的元素，而这些元素在豆制品中的含量是最多的，因此，日常多吃些豆制品对于保护视力也有着很大的帮助。

半胱氨酸，卵磷脂，黄体素是预防白内障生成的一个最好的方法，而这些元素在鸡蛋中的含量是非常高的，所以日常保证一天吃一个鸡蛋，可以保护视力。