月经期间低血压是怎么回事
月经期间低血压是怎么回事，很多的女性朋友，在月经期间会有很多的不适，比如痛经、呕吐、畏寒和血压低， 其中痛经和低血压是比较常见的，那么月经期间低血压是怎么回事呢？
月经期间低血压是怎么回事1现在有很多女性会有您所说的经期低血压症状，这主要是由于来月经会使气血不足的女性产生贫血，这类女性通常会有手脚冰冷、气色不佳的表现。贫血这个词在生活总经常会听到，其实就是人血液中的红细胞减少了。
由于失血过多，从而引起低血压。对于贫血，有这个症状的女性朋友需要在平日的饮食中摄取多一些的含铁食物，这样比较有助于改善贫血的症状。
步骤/方法：
1、 如您正值经期低血压时，此时浑身乏力，可以适量食盐的用量，多喝水，因为血液中有充足的'水分的话可以提高血压。这时，可以吃一些高热量的食物来补充身体所缺乏的能量，并注意适当休息，不可让自己过于劳累。
2、 非经期时可以通过食物调养增强体质，增强血管弹性。治疗低血压，相比药物治疗，日常饮食的改善会来的更为重要。低血压患者切不可挑食，日常食物最好是荤素搭配，食物尽量多样化，同时也要兼顾到营养均衡。多吃含蛋白质量丰富、含铁丰富的食物。
3、 女性经期的健康与否是其自身整体健康状态的一个标杆，女性必须十分注意自己的气血状况，气血不足的，平时要注意补气补血来进行调理，少吃生冷、寒凉的食物，经期低血压的女性对于玉米等这种降压食物也 ……此处隐藏630个字……止头晕发作的时候表现出危险。
因为月经多出血量多，造成血容量降低就会造成低血压，因此要补血，要治疗贫血。经常头晕是因为贫血，低血压造成的脑供血不足的表现。
头晕的病人要平躺，要多安静，要根据检查结果治疗。月经期间要多休息，不要着急工作，在这方面应该注意的。
一般要做妇科检查的，因为很多因素会造成月经血多的。
低血压的食疗
一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
