发胖是身体什么地方出现问题
发胖是身体什么地方出现问题，生活中很多人都会有肥胖的问题，而且当我们发胖时内心肯定是非常不舒服的，也是我们非常难以接受的事情，以下分享发胖是身体什么地方出现问题
发胖是身体什么地方出现问题11、脾胃不好导致上身胖
如果你的脾胃很虚弱，功能失常了，身体内的水湿就会得不到正常的运化，导致痰浊生成病情淤积在身体内部。如果肠胃消化过快，食欲过旺的话，人会时常感到饥饿，很容易造成营养摄入过多，时间久了就会造成上半身肥胖。
2、肝胆不好导致下身胖
人的身体里面存在着许多的毒素，比如说水毒、自由基、淤血等等，而肝胆肾这几个器官都具有排毒功能。若是肝胆不好了，经络排毒就会出现不顺畅的情况，从而导致代谢脂肪的速度减慢，大量的毒素就会淤积在下半身。这是因为肝胆肾经都是自上而下循行的，毒素淤积的时间一长，下半身就容易变肥胖。
3、脾胃虚寒、经络堵塞导致腹部胖
腰腹之间存在带脉，这是人体内唯一的横向运行的脉络。当脾胃虚弱的时候，位于腰腹的带脉就容易堵塞，从而造成身体多条经络都堵在腰腹的位置，从而造成腹部肥胖。之所以脾胃虚弱会导致腹部肥胖，那是因为脾主运化，当脾胃虚弱的时候，就会出现运化不利的情况，从而造成体内水湿停滞。
4、肠胃、心肺问题导致胳膊粗
祖国医学认为，心经、大肠经主要经过人体的上肢，如果这两条经络不畅通的话，身体内的毒素就容易 ……此处隐藏1506个字……箱里面冷藏一会儿
第四件：早餐牛奶一定要喝
4、一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满，所以喝牛奶减肥是一种很体贴人的幸福减肥方法，它易于购买，但肯定不会是光喝牛奶就能减肥，这里有方法。
牛奶减肥法
1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。
2、中午照常吃饭，但不能吃太饱。
3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。
补充：一天喝上7、8袋酸奶，并不吃其它东西，可以起到排毒养颜，甚至于减肉的功效！
第五件：少量多次进行水分补充
5、最重要的就是水分的补充，少喝碳酸类饮料，
多喝白开水、绿豆汤和淡盐水，这些解毒润肠， 但需要注意的是，补充水分一定要少量多次，喝太少，
会影响胃部营养成分的代谢吸收，喝得太大口，会引发头晕、胃部痉挛， 建议一天的总饮水量为1500-1700毫升左右。
第六件：别为了减肥拼命捂出汗
6、很多妹子认为夏天排汗可以减轻体重， 实际上轻微的出汗就是帮助维持人体内温度的平衡， 和燃烧脂肪关系不大，为了减肥过度排汗， 可能导致人体细胞内的水分被大量排出，而此时， 即便大量饮水也无法及时补充细胞内的水分，很可能导致人体脱水， 造成眩晕甚至昏迷。
第七件：不要一直吹空调
7、夏天户外的天气闷热难受，于是很多人总是呆在凉快的空调房里。 原本天气炎热，食欲会下降，可在空调房里比较冷，还会增加食欲， 经常在空调房里呆着的人，热量的调节机制受阻，更容易发生肥胖问题， 同时身体的免疫力也会大大降低！
