臭脚有什么解决的办法

臭脚有什么解决的办法

臭脚有什么解决的办法，不少人都有脚臭的情况，特别是夏天，这让人苦恼，是一件令人尴尬的事情。脚臭的原因很多，治疗脚臭需要对症下药。下面一起来看看臭脚有什么解决的办法？

鞋子不透气

鞋子空间紧密，不透气，这样空气不流通，促进人体分泌汗液，水分、尿素、乳酸等越来越多，而且，这种环境，适合细菌增长繁殖。

脚易出汗

脚心汗腺多，稍一运动就容易出汗，汗液含了大量的物质，如盐分、水分、尿素等，这些物质交织在一起，互相作用就会发出一些让人无法忍受的气味。

没有洗脚

我们每天都需要用到脚，再加上汗腺分泌，脚上细菌增多，如果不勤清洗，细菌、真菌会持续繁殖，把角质蛋白分解形成甲基硫醇，有些细菌把尿素分解成氨，并发出令人难以忍受的气味。

缺乏维生素B1

缺乏这种维生素会引起脚气病，这样脚部也会发出异常的臭味。

脚部死皮过多

脚部的死皮过多，不勤剪指甲，指甲中就藏有细菌，也容易产生脚臭。

最有效的防止脚臭的方法是什么？

1、选择透气的鞋子和袜子

长时间穿不透气的鞋子和袜子，经过一天的走路或者剧烈运动，就会分泌大量的汗液，再加上不透气会产生真菌，从而形成了脚气，导致脚臭。尽量选择宽松并且舒适、透气性比较好的运动鞋。鞋子和袜子每天要更换一次，回家后把鞋子放在通风透气的地方。< ……此处隐藏1356个字…… 。

白醋防治脚气

脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

中医法去除脚臭

丁香除臭：首先，我们要准备一些麻黄根、丁香、木香、黄柏各十五克，每天用来洗脚三次，连用数日就会感觉到效果明显了。

白矾除臭：准备15克白矾和15克葛根，研成粉末之后煎水，每天用来洗脚并且热水浸泡，连用十天之后就会痊愈了。

明矾除臭：准备30克明矾和6片干姜，再用水煎，然后用汁液泡脚，每天两次，每次浸泡三十分钟，一个星期就可以见到明显的效果。

白芷除臭：准备60克白芷、60克防风，川芎、细辛、苍术、白矾各30克，一起研成细末装瓶备用，用的'时候把这些药粉洒入鞋子里面，隔日用药一次，或者是取药末20克，放入洗脚盆内用沸水冲泡，等到温度适合的时候再浸泡十五分钟，连用一个星期之后就会有明显的疗效。

柠檬汁擦脚：很多人对于柠檬汁的印象是充满柠檬香的饮品，其实柠檬也是可以治疗脚臭的，它具有很强的抗菌功效，脚臭的患者准备一个柠檬，榨汁以后倒入五十毫升的开水，混合以后用来擦脚是可以去除脚臭的。

茶水泡脚：把茶叶放在鞋子里面确实是可以除臭的，因为茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里面也能去除鞋子当中的异味，同时还可以用来泡脚，隔夜的茶水泡脚是有除臭效果的。

把茶叶放进水里面，煮沸以后泡脚即可，隔夜的茶水加热以后也可以泡脚，在茶水里面加点盐是最好不过的了，这样既能除味又能杀菌。

脚臭的味道相信大家都闻过，谁也不想拥有脚臭的毛病，所以平时我们还是要注意预防和治疗的。