手汗脚汗多什么原因

手汗脚汗多什么原因

手汗脚汗多什么原因，手部和脚部对人体来说是非常重要的部位，这是经常需要使用的部位，但有少部分人却出现手脚出汗的情况，下面就为大家介绍手汗脚汗多什么原因。

手汗、脚汗多是手足多汗症，属于局限性多汗症，为功能性多汗症，皮肤汗液排泄量过多，称为多汗症，可由于多种原因所引起，可局限于某一部位或是全身。

汗腺活动受交感神经控制，主要是胆碱能纤维、情绪变化、体内外温度变化、药物、饮食等均可影响汗液分泌，手足多汗较常见，是手足部小汗腺分泌旺盛所致，往往与遗传因素、先天体质、精神紧张、交感神经兴奋等有关。

患者支配手足部汗腺的交感神经，过于丰富和敏感，每当行走或者是跑步，甚至是精神紧张、情绪激动，交感神经便经常处于高兴奋状态，汗腺也会随之大量分泌汗液，所以手脚就容易出汗，还有的是因为穿胶鞋不透气，也容易导致脚底长期出汗。

另外青壮年，特别是青少年，脚底出汗的情况也是比较明显的，因为青壮年或青少年代谢活跃，也会导致手脚出汗多。

遇到足部出汗多的情况，可以穿宽松的鞋袜，有利于足部汗液的增发、透气，患者手脚多汗可以是持续性或短暂性，由于汗液浸渍局部发白，常伴有足臭，易发生真菌或细菌感染。冬季脚部多汗还易发生足跟部皮肤皲裂，主要以局部治疗为主，首先应注意皮肤清洁，可以用甲醛溶液、醋酸铝溶液、鞣酸溶液泡手脚或者外涂护肤品等。

手汗脚汗特别多是什么原因

脚部汗多的男士们，即使是棉袜也要经常洗，因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。

足部保暖

因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量，致使脚底温度较低，弄不好会冻脚，从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。

冬季处于保暖的需要，汗脚男士可穿较厚的运动袜，或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚，防止脚步温度过低。

汗脚脚臭怎么办

白醋浸脚

每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。

在家赤脚步行

给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会！赤脚行沙滩都有同样功效。

经常洗脚

脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。

脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。

至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

穿通风的鞋子

脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长；所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。