脚气很严重并且脚很臭怎么办

脚气很严重并且脚很臭怎么办

脚气很严重并且脚很臭怎么办，很多人由于自己的汗腺较为发达，加上平时穿鞋穿袜子不合适不透气，或者是穿了有脚气患者的鞋，导致自己的脚部真菌感染，发臭发养，下面一起看看脚气很严重并且脚很臭怎么办

我们要知道有脚气或者说脚臭的原因是因为我们的鞋子通风性不好，加上个人的体质可能容易脚底出汗，结合起来的话，脚出了汗闷在鞋子里面，就容易引发脚臭了。

我们要去除我们鞋子的密闭空间，买一双透气的鞋子，这样脚就不会被闷着，就不容易出汗了。另外，如果可以再买一双防脚臭的鞋垫就更好了，每天穿着都好受很多。其他方法如下：

1、睡觉前使用米醋洗脚，每天睡觉前用米醋加上温水洗脚确实可以有助眠和去除脚臭的作用，不妨试一试。

2、使用冬瓜皮擦脚底或者用薄薄的冬瓜皮做鞋垫，做鞋垫这个技术含量比较高，效果还是很不错的，直接擦脚底也是有效果的。

3、茶叶是我们生活中比较常见的，其除了用来喝茶外，还可以清除异味。可以使用干茶叶或者泡过的茶叶，将其放入鞋内放置一段时间可以去除异味；同时，将茶叶放入温水中进行泡脚也可以清除脚臭。

4、经常在太阳下晒鞋。当你的鞋子不穿的时候，可以将其晒晒太阳，不仅杀菌还可以保持干燥，不利于细菌的滋生。

5、用一些杀菌和烘干的仪器清除鞋子臭味。鞋子穿了一天后，可以使用一些具备烘干和杀菌作用的仪器，对鞋子进行烘干和去 ……此处隐藏495个字……缓解脚臭的情况，并且还能够帮你预防脚气。

脚臭的人，日常还要注意及时给自己剪脚趾甲，清理脚趾甲缝。脚趾甲是比较容易藏匿细菌的地方，长期不清理，就会积累大量的细菌，容易引发脚臭。

所以有脚臭的人，要定期修剪脚趾甲，发现脚趾甲长了要及时地剪。

脚臭是一种正常的生理现象，并不是病态的情况，如果你有脚臭，注意好脚部的卫生，往往脚臭的情况就会自然缓解，所以不需要太过担心。

1、除脚臭味可以用艾叶泡脚，艾叶具有去除脚臭脚气脚癣的功效，还可以促进血液循环，加快体内毒素排出。但是在用艾叶泡脚的时候一定要注意温度，千万不要烫伤，还有就是在泡完脚以后及时喝一杯温开水，加快体内毒素排出。

2、脚臭味是因为脚部汗腺发达，加大细菌繁殖引起的，所以最根本的原因是要保证脚部干燥，这时我们可以在鞋里面放一些干燥剂，因为干燥剂具有除湿吸汗的功效，可以很好地帮助我们石角不保持干燥卫生，这样就可以减少脚臭味的发生。

3、除脚臭味我们还可以用白醋泡脚，白醋具有杀菌消炎除异味的功效，将白醋和温水按照1:10的比例稀释，然后将双脚放入，泡脚时双脚来回搓洗，这样可以使效果更好，白醋使用我们平常家庭用的白醋即可，不需要特别定制。

注意患有脚臭味的朋友一定要注意自身卫生，每天晚上都应该洗脚，还有就是鞋子和袜子一定要及时更换，换下来的鞋子和袜子要及时清洗，洗好后放到阳光下暴晒，这样既可以去除臭味儿，也可以杀灭细菌。

还有就是在选择鞋子和袜子的时候，一定要选择质量好的，千万不要贪图便宜，选择质量差的，以免加重脚臭味的现象。