脚臭味太严重怎么办
脚臭味太严重怎么办,脚臭在生活中是一件很让人困扰的事,那到底是什么原因导致了这个问题呢,我们该怎么样彻底的根治,很多人都不知道脚臭可能是因为肥胖的原因导致的,脚臭味太严重怎么办。
脚臭味太严重怎么办1一、常见4种因素可导致脚臭
1、年龄和性别
脚气这种疾病青年人群比较多,并且,在众多患者中,男性远远大于女性,这也从侧面说明了,这种疾病的出现,与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。
2、卫生条件与个人习惯
在众多诱发这种疾病的因素中,个人的生活习惯于个人卫生是最重要的,如果平日里人们不注重个人卫生的清洁,并且经常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜欢穿皮鞋,这样就非常的容易导致这种疾病的出现。
3、职业
一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响,从而会使真菌的活跃度增加,诱发脚气,这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等,透气性差甚至不透气的鞋子,再加上工作环境比较潮湿,所以更加容易患上这种疾病。
4、气候
由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速的反之生长,并且非常的活跃,所以,我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多,可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。
二、从这些日常细节开始预防脚臭
1、足部卫生
保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温 ……此处隐藏2163个字……和姜片,然后把脚放进水内,轻轻地按摩搓搓,这样不仅可以有效预防脚臭,还可以消除疲劳,使我们更好地入眠。
在平时生活中多注意饮食方面的问题,同样可以帮助我们有效的起到预防以及治疗脚臭的问题。尤其是对于一些已经有轻微脚臭情况的人群,在日常生活中应该尽量避免吃辛辣的食物,尤其是一些有辣椒的食品。
这些辛辣刺激性食物很有可能会导致汗腺分泌大量的汗液,如果脚部出汗情况过多的话势必会因此而导致脚臭的形成。除了辣椒之外,还有像葱、姜、蒜等,这些食物都属于辛辣刺激性食物,要想预防以及治疗脚臭就应该尽量少吃,以免导致脚臭的问题更加严重。
小编总结出一些小窍门大家可以试一试:鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。
洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。
把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。