严重的脚臭味是怎么解决

严重的脚臭味是怎么解决

严重的脚臭味是怎么解决，很多人其实都有脚臭的苦恼，脚臭的味道想必是非常酸爽的，这样的味道让很多人的感官非常不好，下面就一起来看看严重的脚臭味是怎么解决吧。

第一，经常用白醋泡脚，可以起到消炎杀菌的作用，可以有效的改善脚臭的现象，白醋具有消炎杀菌的作用，对于脚臭的人群，经常用白醋洗脚，可以有效的改善症状，并且要做好各方面的护理工作，注意脚部的清洁卫生，在饮食方面也需要格外注意，尽量少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以加快人体排毒。

第二，艾叶泡脚可以缓解脚臭的现象，艾叶泡脚的功效与作用比较广泛，能够加快人体血液循环，可以帮助排除身体内的湿寒之气，能够起到身体排毒养颜的作用，可以有效的改善脚臭的现象，日常生活中应该要注意保持脚部的清洁卫生，应该要注意勤换洗鞋袜，这样可以有效的改善脚臭的现象。

第三，洗脚的时候可以在水中加入几片柠檬片，具有消炎杀菌的作用，可以有效的改善脚臭的情况，柠檬的功效与作用比较广泛，能够加快人体血液循环，可以加快人体内毒素和垃圾的排出，具有比较好的排毒养颜的作用，能够起到养生保健的功效，经常用这种方法泡脚，可以有效的缓解脚臭。

1、保持脚部干爽洁净

人的脚上分布有一些汗腺，汗腺发达的人汗液就会比较多，这样一来就为脚上的死皮和一些死掉的细胞和空气中的一些细菌的结合，发酵在一个潮湿、温 ……此处隐藏882个字……的脚臭味是怎么解决4

脚臭是什么原因

有脚臭的原因，可概括为2个方面导致，脚汗跟细菌。因为我们的脚部有超过 25 万个汗腺，分泌的汗液每天少有几十多有上百毫升。但是，在鞋袜的包裹下，这些水分并不容易蒸发而是被吸收掉，所以脚部的环境是比较潮湿的。汗液本身没有味道，这问题就处在人体表面的微生物，包括细菌。

在鞋袜的包裹下，湿热的环境是细菌生长繁殖的有利条件，而这些细菌在繁殖时又会分解皮屑和皮肤角质层中的蛋白质、脂质等物质。随着一步步降解生成，脚臭也在这个过程中顺其自然的出现。当细菌的数量越多时，分泌的酶越多，脚臭也就愈加明显，通常有脚臭的人其脚汗也是不少。

脚臭怎么缓解

1、在日常生活中，每天要清洁脚部一次，当然不是冲冲水就行了。可以用温水和皂液、小苏打泡洗脚5-8分钟，搓洗脚趾缝隙，脚底等部位的污垢跟死皮。

2、定期修剪脚趾甲，减少脚上藏污纳垢的地方，避免增加细菌。

3、穿鞋袜前要确保脚部干爽，不要湿脚穿鞋袜，在条件允许的情况下，可以将双脚从脱离鞋袜，不过不建议在公众场合做这种事情。

4、每日清洗袜子，用抑菌喷剂对鞋子鞋垫进行消毒或者晒太阳，也可以在鞋袜里面撒一些小苏打来抑制细菌滋生。在运动后明显感觉到袜子很湿，最好及时更换。

5、平时应该要注意，少吃辛辣、重口味、烈酒等刺激性饮食，避免出现更多汗液。

不过，有一点要注意的是，如果是病源性的脚臭或者脚汗分泌异常（没有运动也很多），应前往医院就诊，检查清楚病因，在医生的指导下正确用药。市面上也有相关的除脚臭产品，可根据个人情况进行选择使用。