勤洗手注意卫生

勤洗手注意卫生

勤洗手注意卫生，在日常生活中，注意个人卫生事非常重要的，我们要保持身体的洁净，勤洗手，以下是小编为大家精心准备的勤洗手注意卫生的重要性，想了解的话就快来一起看看吧，

手是人体接触细菌最多的部位，定期洗手是必要的，可以使手保持干净、远离细菌。手是身体最经常接触细菌（微生物）的部分。如果你用脏手吃东西，你将很可能会生病。有很多疾病都是通过脏手传播的，所以洗干净手是非常必要，至少用大约15到20秒洗手，这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。

细菌不仅引起感染，同时把疾病从一个家庭成员传到另一个家庭成员。因此洗手去除细菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你应该养成吸手的习惯。这个习惯真的很好，能让每个人都舒适健康。一些常见的问题例如，感冒、腹泻、流感等都是由细菌引起的。没有人希望得这些病。沾满细菌的手可以把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身体等，因此成为许多疾病的来源，破坏你的健康。

洗手要洗多少秒

全部的`洗手时间至少约需30秒，以达到有效的清洁。

一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，其实没有彻底洗干净。

如何正确洗手

一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：

1、开水龙头冲洗双手。

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖 ……此处隐藏390个字……tyle="text-align: center;">

戴戒指、手表和其他装饰品的部位也要注意，摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，清洗不仔细就会有“漏网”的细菌留在里面。有条件的话也可以清洗戒指、手表等饰品。然后将双手在流动的水下彻底冲洗干净，用手肘关掉水龙头，最后用一次性干手纸或者烘干机吹干双手。整个洗手过程保证在40秒以上才能真正洗干净手上顽固的细菌。

1、勤洗手能消除细菌保持手部清洁，以避免生病和传播细菌给他人。许多疾病的病菌都可以通过洗手来消除病菌，防止疾病传染。

2、勤洗手能让人保持乐观、提高自己的信心、促进血液循环、预防胃病、预防红眼病、预防手足口、预防感染等等。

3、勤洗手能够防止感染用不干净手挖鼻孔、掏耳朵、揉眼睛都会将细菌带入身体，接触伤则会使伤感染。勤洗手，消除病菌，可避免身体被细菌感染。强健身体。

4、勤洗手能防孩子铅中毒，孩子到处触摸后将手指放嘴里舔，可能导致血铅水平升高。勤洗手则使贪玩好动的孩子，避免铅中毒。让孩子更健康。

正确洗手方法：

1、首先将双手浸湿清洗30秒左右，然后取适量的洗手液与手掌，双手手心相互搓洗。

2、接着用手心搓洗手指缝，可双手交叉相叠搓洗。

3、手心对手背搓洗，手指缝，左右手相同。

4、指尖搓洗手心，左右手相同。

5、一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同。

6、一只手握住另一只手的手腕转动搓洗，左右手相同。

7、最后用清水将手上的洗手液等冲洗干净就可以了。