晕车是小脑不发达吗

晕车是小脑不发达吗

晕车是小脑不发达吗，有许多的人都会有晕车的现象，晕车有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，因此我们会感觉做一次车真的痛苦的不行，以下分享晕车是小脑不发达吗

晕车，叫做晕动症，主要是由于运动过程当中，车的加速度，刺激到了耳蜗的前庭神经所导致的。和大脑发育小脑发育什么的没有关系。

建议

1、加强体育锻炼，平时多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。

2、避免疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟特殊气味等刺激。

3、通过康复训练预防，如反复多次乘船、乘车训练。还可经常参加一些有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠等。

4、乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，如有可能尽量平卧。

5、乘车时少往窗外观看，避免看书、看手机。

(1)加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。

(2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。

(3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋 ……此处隐藏1789个字……

晕车怎么办：

1、首先，我们不要吃太饱。

晕车的朋友，我们知道，如果需要坐车，吃多了都是白吃，浪费，到时候，吐得一塌糊涂，真心难受。因此，适当吃点点清淡的食物就可以了，保持自己不饿就可以了。晕车的不舒服，远远压过了饿的感觉，即使你饿了。少吃点，可以减少吐的可能。

2、其次，如果晕车比较严重者，提前一个小时使用晕车贴或者其他药物辅助。

对晕车比较敏感，严重的朋友，建议大家提前去做好一些药物的准备，譬如晕车贴之类的，还有其它药物都可以，按照说明，提前使用，一般都会有明显效果，如果你初次使用，可以建议各种药物换着使用。

3、第三、上车选靠窗户处，尽量做前排位置。

晕车的朋友，可以跟周边的朋友说说你的难处，尽量调换到靠窗边，同时前排的位置。前排的位置，不至于那么颠簸，同时，靠窗户，可以眺望远方，缓解自己的晕车痛苦，注意一定要眺望远方，不要看近处，一看近处，就更加容易晃晕。

4、第四，可以选择空调口位置。

以前我们坐车的时候，没有空调，晕车的朋友都会靠着窗户，打开窗户，透透气，舒服很多，但是现在，基本上所有的车都是空调，窗户是打不开的，这样，我们可以坐在空调口下，让空调的风对着我们的脸和鼻子吹，当然不要着凉感冒，适当的会感觉舒服很多。

5、最后，感觉不舒服反胃时，深呼吸几次，可以缓解。

这是一种自理调节的过程，笔者每次都会这样来缓解，特别是感觉恶心的时候，深呼吸几次，慢慢的呼出，这样，可以很好的缓解当时胃的闹腾，同时，也缓解一定的晕车不舒服。很好的效果，你可以试试来调整自己的状态。