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女人长期吃灵芝孢子粉有什么副作用
女人长期吃灵芝孢子粉有什么副作用,灵芝是一种药用价值极高的中草药,而灵芝孢子粉也是一种有一定药理效果的保健品,下面为大家介绍女人长期吃灵芝孢子粉有什么副作用。
女人长期吃灵芝孢子粉有什么副作用11、长期服用灵芝孢子粉是没有什么太大的副作用,由于个人体质的不同,只是会针对各种疾病,会出现一些轻微症状。
2、如果是高血压患者长期服用灵芝孢子粉,会出现头重脚轻的情况,一般维持时间在两周左右。而肠胃不好的人总会出现腹泻、食欲较差、胃部灼烧的情况,一般维持时间也在1到2周左右。
灵芝孢子粉的功效
1、增加免疫力
灵芝孢子粉含有大量的多糖和多种微量元素,这些物质可以增加巨噬细胞的吞噬作用,提高我们淋巴细胞和杀伤细胞的活性,从而起到增加人体免疫力,调节人体的免疫系统功能的作用,可以帮助我们人体不受到细菌和病毒的危害。
2、抗癌
灵芝孢子粉可以抗癌、防癌,它含有的有效物质可以提高淋巴细胞的转换率,增加人体白细胞,以此来渗透癌细胞,破坏癌细胞的活性,分解癌细胞。
3、护肝解毒
灵芝孢子粉含有大量的磷脂酸和多糖,这类物质可以提升肝脏的解毒能力和再生能力,促进肝细胞的合成,降低转氨酶,可以有效的改善各类肝性炎症或是脂肪肝、酒精肝等疾病。
女人长期吃灵芝孢子粉有什么副作用2第一、长期吃灵芝孢子粉的副 ……此处隐藏423个字……
1、治疗心血管疾病
灵芝孢子粉可以帮助改善血液循环,降低血脂,可以缓解冠心病、高血脂、动脉硬化、心律失常等多种疾病的症状,并对记忆减退、胸闷气短等一些症状进行减轻。
2、改善神经衰弱
灵芝孢子粉可以帮助改善睡眠,增加食欲,减轻头痛头胀症状,对于神经衰弱有很好的改善效果,而且没有副作用,不会成瘾。
3、治疗慢性气管炎
灵芝孢子粉可以抑制组强胺和其他致喘物质的释放,帮助消除免疫过敏反应,可以很好地治疗支气管炎和哮喘。
4、防治肿瘤
灵芝孢子粉可以帮助肿块缩小,减轻疼痛,因此肿瘤患者在放化疗时适合配合食用灵芝,进而帮助减轻放化疗对机体的伤害。
灵芝怎么食用
1、灵芝泡茶
灵芝可以像很多中药一样直接泡茶饮用,具体方法是:取灵芝大约10g,切片,放入茶杯中,直接沸水冲泡,或者放入茶壶中进行煮茶,泡出颜色之后便可饮用。
功效:灵芝泡茶主要用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症状。
2、灵芝泡酒
灵芝白酒:灵芝30克,切碎置瓶中,加白酒500毫升,封口浸泡7日。
灵芝黄酒:灵芝片40克,切片放入瓶中,加500毫升黄酒,密封浸10天。
功效:适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3、灵芝煎药
将灵芝切碎(灵芝切片),加入罐内,加水,象煎中药一样地熬水服,一般煎服3-4次,也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。
功效:有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。