男士最爱的减压怪招
男士最爱的减压怪招，作为职场人，大家对于竞争的压力，对于自己的工作能力是需要一步步的加强，不然下一个失业的就是自己。下面我们一起来看看一些男士最爱的减压怪招
男士最爱的减压怪招1怪招1：变身伪娘
在台湾，一些上班族为了好玩和减压，短暂变身女装，打扮成青春靓丽的美少女，被称为伪娘。他们到专门的店中，花999元新台币(4元新台币约合1元人民币)，就可以在20分钟内变身，让人雌雄难辨，多是一般上班族，也无同性恋取向
怪招2：爱的抱抱
从此，世界各地开始出现了FREEHUGS这个关于爱和分享的运动，并且正在不断地壮大，爱我你就抱抱我，表达了我们需要温暖、渴望爱的心声。
怪招3：吃冰激凌
由于夏天炎热，英国国家卫生局表示，将在最热的七月份为坚守在岗位上的工作人们发放免费的冰激凌。这不仅是为工作人员消暑降温，还减轻了他们的工作压力，乐观的心情也可以提高工作效率，可谓是一举三得。
怪招4：砸汽车
堆积如山的业务，老板的吩咐，家庭的压力，经常把办公室里的小职员压的透不过气，而砸东西无疑是很好的宣泄方式，能够让人释放积聚已久的压力和烦恼。
早在2006年，英国伦敦FX频道组织了一个电视秀节目，让办公室职员拿着网球拍或者棒球棒去砸一辆小汽车，目的就是想让人们通过砸汽车的方式减压，但如此昂贵的减压方式可不是人人都承受的得起的。
……此处隐藏688个字……"全优生"。许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。
3、勇于做个"挑战者"。有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。但当你挑战了自己的极限，或者哪怕是走出小小的一步而获得成功，你都会信心倍增。于是，不妨每天尝试新的工作方法，甚至尝试一些极限运动等，都能帮你减轻压力。
4、制订计划表。当个人有一个完美的计划表，而且正在逐步实施时，就不会产生无谓的压力。因为，一切尽在掌握之中。计划表是一个很好的"监督者"---叮嘱你每一个目标的实现，又是一个软性的压力---只有跳起来才能够得着。当你心里有底时，也就没有了压力。
5、通过沟通释放压力。敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。
6、劳逸结合的生活状态。每工作一段时间就要休息一下，从事一些可以娱乐精神和放松身体的活动。从事一些有氧的运动，也可以缓解紧张的情绪。
7、不可或缺的一日三餐。这一条看似不重要，但如果身体的状态不好，也会影响情绪，压力和焦虑也会随之而来了。因此，不吃早餐的习惯很不好，要戒除。
8、尝试打破现状。当你觉得日子一成不变时，应设法改善工作方法和尝试新的工作，你也可以主动要求多负担一些责任，或者自己去充电，如果可能的话，你也可以考虑转调部门，或者换个环境或工作方式等。总之，要对自己的状态进行调试，但关键还是要保持发现工作中的乐趣和发现未知的心态，永远拥有孩童般的好奇心和热情。
