牙齿决定一个人的寿命

牙齿决定一个人的寿命

牙齿决定一个人的寿命，想知道自己身体是否长寿其实可以通过牙齿的质量与形状看出来。有句话说“齿排齐坚固者，为长寿”，所以牙齿的健康很重要，以下分享牙齿决定一个人的寿命。

研究发现牙齿的健康影响人的寿命

1、有缺牙的人比没有缺牙的人得肠胃病的几率高50%;

2、有缺牙的人比没有缺牙的人得心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的几率高43%;

3、有缺牙的人比没有缺牙的人得早衰或老年痴呆的几率高出40%;

4、牙齿掉光的老人，死亡率远远高于拥有20颗牙齿的老人；

5、在70岁时牙齿大部分脱落的老人，短期内出现行动不便的可能性提高70%。

缺牙对人体健康的影响

所有的数据还表明，牙齿完整的人寿命要比牙齿缺失的人长，缺一颗牙很可能会导致一个人少活10年。如果我们的牙齿长期处于缺损的状态，不仅不利于进食外，还对我们的身体健康造成许多的损害，主要包括4个方面：

一、牙齿缺损影响着发音

由于牙齿的缺损，对发音上会有所改变，这就给发音造成了一定的障碍。

二、咀嚼功能有所下降

牙齿缺损，牙齿咀嚼食物不能够正常的咀嚼，使得吞咽食物的时候口腔很难闭合，这样就会影响到消化功能的退化，不利于食物的消化，这就可以证明说牙齿缺损使得胃肠消化功能受影响。

三、对外表的形象受到了影响

牙齿缺失较多时，余牙倾倒移位，或向对伸长，可造成咬关系紊乱，阻碍下 ……此处隐藏716个字……的重要原因之一，所以说一定要注重牙周病的治疗，不可以忽视它的存在。

牙周病和妊娠健康有关

许多研究证实，早产儿和低出生体重儿与母亲患牙周炎有关。因此，患有牙周炎的育龄妇女在准备怀孕前应当首先检查牙齿和牙周有无病变，并尽早治疗，才能保证自己在孕期和胎儿的健康。

保持口腔健康策略

1、多吃一些纤维丰富的食品或粗粮，防止咀嚼肌功能衰退，对牙齿和身体都有好处；

2、常叩齿和牙龈按摩，充分咀嚼，使牙齿稳固；

3、刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，每天至少刷2次牙；

4、少吃含糖食物，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食；

5、定期进行口腔健康检查、每半年到专业的口腔机构洗一次牙、牙齿缺失应及时进行修复。

1、 口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分，如果口腔健康，待人充分，得到很好的拒绝，会享受到美味的佳肴，口腔健康的人会让我们的口齿得到清晰尽情地表达自己的语言。

2、 对于很多人来说，口腔的健康是非常重要的，如果口腔不健康对我们的身体同样有影响，虽然说口腔健康对我们的身体有影响，其实人的寿命跟牙齿的关系并不大，有的人很早的时候牙齿就开始脱落，特别是对于一些老人家来说，在到了一定的年龄之后，他们都会有出现牙齿脱落的情况，但是有很多人还不是活的很久。

3、 其实牙齿掉后可能会影响到我们这近进食面的影响，对于健康是有一定的影响，所以对于牙齿来说对我们的健康影响的话，自然也会导致我们身体也会受到影响。所以大家平时一定要注意好口腔的健康工作。