为什么早晚刷牙还是口臭
为什么早晚刷牙还是口臭，在生活中被口臭困扰的人占了绝大多数，相信很多人都不希望自己有口臭的现象，口臭不仅影响着自己的身体，还会引起社交尴尬，以下分享为什么早晚刷牙还是口臭
为什么早晚刷牙还是口臭1口臭首先能想到的是牙齿上的问题，照着镜子看看牙齿是否发黄，牙齿上能不能抠出软黏黏的黄色物体。牙齿发黄，并且能抠出软泥状物体，说明牙齿上已经有了牙菌斑，在牙菌斑的存在便会给口腔带来异味。尤其是当牙菌斑发展成了牙结石，对口腔带来了刺激，使得牙龈方面出现了炎症，口臭便会显得异常剧烈。
若是如此，也没必要时刻忧心，尽早去洗一次牙，将牙齿做一个全面清洁，口臭能很快消失。日后再养成正确的刷牙习惯，每天刷牙时间保持在3到5分钟，认认真真的刷好每一次牙，口臭便不易再来，牙齿也会变得亮白。
洗牙还不能缓解口臭问题，就要当心身体内是否存在疾患了。一个人有口臭还会是多方面的原因，常见的原因还有幽门螺杆菌的存在。这种细菌能够在胃里面存活，会对胃形成一定的损伤，影响到消化能力，食物不能被完全吸收后，就容易形成异味，从口腔散发出来，预防要趁早。
免疫力差的人不妨经常吃点大蒜，生蒜能杀菌，也可助提高免疫力，减少这种细菌入侵的可能。在外就餐时也要慎重，未煮熟的食物不要吃，公共的筷子尽量不要用。
肝不好的人，也经常会被口臭困扰。一般还会伴随有其他方面的`问题，比如皮肤经常瘙痒，手掌心发红，手指甲上会 ……此处隐藏660个字……法
刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。
下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙：
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。
3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。
4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
另外，刷牙还必须坚持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
怎么教孩子刷牙
1、给宝宝刷牙时，要少用牙膏，一般是黄豆粒大小的比较好，用的太多会产生浪费的，而且容易引起宝宝误吞。
2、刚开始给宝宝刷牙，如果宝宝不到3岁，尽量不要让宝宝自己拿着刷，先耐心的教给宝宝，家长做好示范，要让宝宝坐正身体，刷牙前先喝一小口水再吐出，抹上牙膏后，要顺着牙缝上下轻轻的刷。
3、刷牙尽量控制在3分钟以内，里外都要刷到，刷完后，要督促宝宝及时吐掉牙膏泡沫，并多喝水使劲漱口。这期间不要让宝宝哭闹，以免漱口水呛到孩子，尤其是不能让宝宝咽下。
4、一定要让宝宝养成定时刷牙的好习惯，最好在饭后3分钟让宝宝刷牙，每天最少刷牙两次，即早晚各一次。
