月经期跑步会导致内膜有影响吗

月经期跑步会导致内膜有影响吗

月经期跑步会导致内膜有影响吗，在月经期间小编建议大家还是不要跑步，在月经期间女生的身体是比较脆弱的，那么如果你在月经期跑步会导致内膜有影响吗，接下来小编带大家来了解一下。

1 月经期剧烈运动是有可能引起月经量增多的，这是因为运动的话会加速血液循环，这样就会引起出血量增加，导致月经量比以往更多。 上行感染

2 上行感染是指感染外生殖器的微生物上行引起内生殖器的感染。如阴道是跟外界相通，易引起感染，它感染后，因子宫的宫颈在阴道里面，所以它可以有一个上行感染，实际上就是通过阴道，然后通过宫颈，通过子宫，然后通过输卵管达到盆腔，引起的盆腔炎症。 运动后发生上行感染的原因主要是因为运动量过大，人体经血可能逆行至子宫而引起感染。 子宫内膜异位

3 经期时剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。 导致停经

4 剧烈运动之所以会影响女性正常的月经周期和排卵，除了运动有抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常的因素之外，主要是由于长时间的剧烈运动会使运动者体内的脂肪消耗太快，因此脂溶性的雌激素不足，未能刺激卵巢排卵，从而导致停经的可能。

经期可以做运动吗？

我们要先做一个判断：月经是否对你的生活造成了影响？

如果造成了严重的影响，果 ……此处隐藏1083个字……阴和肛门近，所以外阴受伤会因肛肠处的细菌而感染，最后病情加重。

二、卵巢破裂

卵巢一旦破裂就会引起包壁破损出血，严重者还会使腹腔内大量出血。卵巢会在受到外部压力像抓举重物时因为压力过大而发生破裂，这个时候会出现下腹疼痛难忍。

三、月经异常

运动量过大还会影响女性的月经，调查研究就显示女性运动员月经不正常的人数居多。其导致的主要原因是因为过度运动会抑制下丘脑分泌激素，从而使内分泌系统紊乱，影响月经的出现和时间。从异常表现方面来说，主要是来月经晚，周期无规律，继发性闭经等。

四、子宫下垂

女性腹压是有一定的承受范围的，超出了就会使子宫下垂。女性在做举重这样激烈的运动时，就要格外的注意保护自己。我们通常会认为子宫的位置是固定的，除了手术不然子宫就会安安稳稳的在我们的身体里。其实事实不是这样的，实验结果显示我们的宫颈在负重20公斤以前是没有明显变化的，但在40公斤后就会明显下移，持久下去就会导致子宫脱垂。

五、子宫内膜异位症

运动量大会使本应该由宫口，阴道流出体内的经血，因为过大的运动使部分夹杂着子宫内膜碎片的经血由输卵管道进入腹腔，使内膜细胞异位生长。病患会出现痛经，月经过多，不孕等病症。

六、闭经

很多女性不明白为什么运动量太大会导致闭经，其实主要原因是运动量太大身体就会消耗脂肪多，由于月经的形成是要有一定的脂肪量的。如果脂肪量过低体内就去缺乏构成雌激素的原料，从而对月经造成影响。更有可能的本来就微量的雌激素会转化成不运动的雌激素，这种激素不具备向大脑传递信息的功能，因此最终闭经。