关闭→
当前位置:首页 > 健康 > 晚上不刷牙的危害有哪些

晚上不刷牙的危害有哪些

时间:2023-11-10 08:25:52
晚上不刷牙的危害有哪些

晚上不刷牙的危害有哪些

晚上不刷牙的危害有哪些,刷牙对于身体是特别重要,大部分人只是早上刷牙,晚上没有刷牙的习惯,其实晚上不刷牙对人体的危害要比早上大。下面来看看晚上不刷牙的危害有哪些?

  晚上不刷牙的危害有哪些1

牙不好全身都遭殃

口腔是食物进入人体的首个通道,牙齿和牙龈不仅影响着口腔的健康,还跟全身健康有着密切的关系。

① 更易患癌

牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。日本名古屋大学医学研究中心研究发现,牙齿脱落比率高的人,食道癌发病率增加136%,头颈癌增加68%,肺癌增加54%,口腔癌、舌癌等风险也会增加。

② 心脏病风险高

临床研究证实:患有牙龈疾病的人比那些拥有健康牙龈的人更容易罹患心脏病。

牙周炎所滋生的毒素和病菌能侵入血液,不仅会造成血小板凝固,还会直接在动脉形成血栓,引起急性心肌梗塞。

③ 易患糖尿病

牙周病与血糖的关系是密不可分的,血糖越高牙周病的几率就越大。而牙周病会导致血糖更难控制,从而恶性循环。所以对于糖尿病患者而言,要想有效地控制糖尿病,就必须先控制牙周病。

④ 肠胃遭殃

牙不好,食物无法得到充分咀嚼,便加重胃肠负担。久而久之,出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状。

⑤ 易得咽炎

吃完东西不及时刷牙、漱口,残留在牙齿和口腔内的食物残渣,给细菌创造了生存环 ……此处隐藏1480个字……或蛀牙还好,若你口腔内有蛀牙或溃疡,这些细菌就会进入到毛细血管内,顺着就会跑步身体。而心脏是身体血液比较集中的地方,长期不刷牙的话,就会伤到心脏,使心脏容易出现问题。

睡前不刷牙,口腔内的这些细菌可能会顺着血管进入到其它的身体部位。倘若你身体内没有什么问题还好。假如身体内某处粘膜存在伤口,细菌就会在此处大量的繁殖,堆积成为毒素。这样对身体健康的影响是比较大的,容易周围的好细胞变成坏的,时间长了,身体的免疫力会受到很大的影响。免疫力大幅下降,身体就会变得比较容易出现问题。

此外,睡前经常不刷牙,口腔内的细菌容易进入到血管,这对血管的健康也是不利的。对于本身有这方面问题的人,一定要好好刷牙,把牙齿刷干净再睡觉,保护好自己的习惯。

重点强调一下,经常抽烟的人,一定要好好的刷牙,特别是晚上睡觉前。经常抽烟的人,本身口腔内的细菌就比较多,若不好好刷牙,把口腔内的细菌给刷掉,这样细菌会进入体内,会给肺也带来不小影响。

除了晚上刷牙,很多人还对早上应该先刷牙还是应该先喝水感到困惑。有的人说,早上若不刷牙就喝水和吃饭,会对肠胃很不好。其实并不是这样,肚子里面是有酸性物质的,嘴巴里面的这点细菌,在这些酸性物质面前,根本造不成什么威胁。早上先刷牙还是先吃饭都行,只要你能够把牙齿刷干净就行。

很多人年纪比较大的人,可以会比较固执,认为过去的人不怎么刷牙,牙齿也还是很好。其实这种想法是错误的。过去我们的饮食中多是粗粮和蔬菜,而现在我们的饮食已经精细化了,饮食中的糖分含量比较高,若是不经常刷牙,牙齿很容易出现问题。因此该刷还是得刷,一天起码刷两次,一次都不能少。

《晚上不刷牙的危害有哪些.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式