防晒有多重要

防晒有多重要

防晒有多重要，防晒，多么熟悉又陌生的一个词语。紫外线给肌肤造成的伤害，是所有外源性致衰老因素中，作用最大、积累性最强的。下面看看防晒有多重要及相关资料。

防晒可以有效防止细纹的产生，还可以防止我们变黑。去年夏天我去了趟三亚，在三亚玩了一周，同行的还有我朋友。在这一周里，我真的像个防晒狂人一样，出门一定涂安耐晒，不仅涂防晒，还要戴着口罩和帽子，穿着防晒衣，防晒裤。而我的朋友完全没有防晒概念，每天洗完脸就出门。

这一周里，我的肤色没有什么变化。但是我朋友的皮肤被晒伤了，变黑不说，还开始蜕皮！发痒！这个时候即使她再想防晒，也晚了。

三亚旅行结束之后，我还是原来那个我，我的朋友因为更黑了，皮肤也被晒伤了，看起来老了十岁，还有了晒斑，每天都惆怅得不行。后期还要用医美项目来去除晒斑，又要花好多钱。

防晒使抗老和美白效果更好。大学里，有段时间我超级爱用玉兰油的小白瓶，但是皮肤没什么变化。后来做了功课，发现是我防晒没做好，当时我买了一支安耐晒，然后没钱了，美白精华只能买卡尼尔这种五六十块钱的。但是我发现用了防晒之后，即使我的美白精华只有五十块，我还是比以前白了很多！

暑假回学校之后，我舍友一直追着我问我用的什么美白精华。我告诉她们我用卡尼尔，她们都不信。后来我给舍友科普了防晒+美白的概念，大家才知道防晒有多重要。于是整个宿舍都投入到了防晒的队伍里，每天即使不涂水乳，也一定会涂防晒 ……此处隐藏834个字……老现象，会出现斑点或者是肌肤变得松弛失去紧绷感，还可能会出现皱纹。这些都是我们可以用肉眼所能看到的，还有我们眼睛看不到的地方，紫外线的照射会直接照到真皮层，从根本破坏胶原蛋白和弹性纤维组织，加速衰老的速度。

二、紫外线分几种？都造成什么伤害？

一说紫外线好像觉得是一种东西，但是不是，紫外线还细分很多种。UVB紫外线被称之为晒伤紫外线，是短期造成皮肤晒伤的主要原因，长期会导致皮肤色素沉着以及损伤和老化。而UVA紫外线被称为晒黑紫外线，短期会让皮肤变黑，长期会导致皮肤老化。虽然说紫外线中UVA的含量比UVB的含量，但是特点是它的穿透力强，哪怕是在多云阴天的天气下，也会对人体的皮肤造成损伤。

三、防晒霜的度数越高越好？

不要对防晒霜的防晒指数有任何的疑问，觉得平时我们又不去海边又不在外面的需要防护么？我只能回答你，有，而且还是必须的。许多人在涂抹防晒霜的时候用量都不足，打个比方，一个SPF50的防晒霜来说，说明让用10ml但是你只用了2分之一的涂抹量

这大约也只能达到SPF15的水平，如果更少的话，可能才基本和皮肤自带的防护力差不多。如果你觉得不喜欢涂那么多的防晒霜，你可以选择高倍数的防晒霜来弥补度数的不足，或者是护肤品用抗氧化的就好了。

四、怎么正确的使用防晒霜

防晒霜涂上以后，需要一段时间来渗透，待隔离成分渗透到角质层以后，才能发挥它的防晒作用。所以说呢，在出门前的30分钟涂上防晒霜，出门前在补充一下，这样就可以达到最好的效果了。再有如果你觉得还是不能够满足你的需求，你还可以带上一把遮阳伞，这样就妥妥的不会害怕了。