全身都黑的人怎么美白

全身都黑的人怎么美白

全身都黑的人怎么美白，生活中有一部分人天生就皮肤比较黑，而且还是有很多的女性求美者觉得自己的皮肤不够白，一直在追求变白的路上，那么，以下分享全身都黑的人怎么美白

蕃茄蜂蜜美白

这个美白方法可以作脸部和手部的美白，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。需要材料有蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄榨成蕃茄汁，加入适量蜂蜜搅拌成糊状，然后均匀的涂抹在脸和手部，约15分钟洗去。每星期可以做1-2次，要坚持才有效哦!

吃美白食物

多摄入富含维生素C的食物。有研究报告说：富含维生素C的物质，可以阻断黑色素的形成。因此，要多吃富含维生素C的食物，番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质，番茄的美白效果不错，还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝，对于美白非常有效。

养成健康的生活习惯

好的身体素质需要锻炼，而好的容颜也离不开保养，养成良好的健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间，健康的食品摄入，规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。

全面防晒

强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因，本来皮肤已经黑的，千万不要“黑上加黑”啦!出门一定要做好防晒工作，遮阳伞或者帽子外出要带着，一定要涂厚一层的防晒霜，包包记得必备防晒霜。

使用护肤品

使用一些护肤品，即使是最平常的润肤 ……此处隐藏709个字……渗透渗出肌底，使肌肤回复水嫩透白。不外留意公道使用，不然会造成皮肤过敏哦!

3、使用植物美白化妆水

想要美白，当然要使器具有美白成分的护肤品。第一步当数美白化妆水，建议选择含有植物成分的美白化妆水，不仅可以收敛保湿，美白滋养肌肤，配合化妆棉使用，还可以起到二次清洁的作用，让养分更多更快地渗透渗出进肌肤底层，从内至外美白透亮。

4、24小时不中断美白

美白不是一时三刻的事情，全天24小时不中断美白才是王道。因为白天紫外线较为强烈，因此除了使器具有防晒指数的产品保护肌肤，同时不要忘了先使器具有抗击玄色素，按捺玄色素形成的美白产品，让你在抵御紫外线和美白肌肤两不误。

肌肤经由白天灰尘，阳光，辐射等的伤害，到了夜间，就是修复美白的好时机了。因为附近的紫外线是不中断的，因此，晚上也有可能产生玄色素。因此必需进行美白修护，使器具有修护美白功效的护肤品，修护一天的伤害，让肌肤充分吸收美白成分，达到全天候美白。

5、增补大量水分

美白的基础是水嫩润泽，因此想要获得良好的美白效果，肌肤切记不能缺水。寻常的日晒很轻易带走肌肤上的水分，尽管再多的美白精髓也难以吸收。因此必需保证肌肤无时无刻都拥有丰满水分。建议可以随身携带喷雾型保湿化妆水，它的分子极小，即时化了妆也可以使用，喷在脸上，镇定保湿，利便卫生。

6、饮食调节

除了外部的各种美白产品以外，内部调养也是十分重要的。日常糊口中，留意吸取维生素C和维生素B6，可以有效抗氧化，防止玄色素沉淀。可以通过食品进行增补，例如柠檬、西红柿、芹菜、鸡肉、蛋黄、鱼、大豆等。