怎么用科学的方法瘦脸
怎么用科学的方法瘦脸，每个爱美的女性朋友都想拥有苗条的身材加上精致的小脸，但是好多人却有着魔鬼般的身材配着一张大饼脸，相当难看。下面分享怎么用科学的方法瘦脸.
怎么用科学的方法瘦脸1拒绝口香糖
日常生活工作当中,为了更好地进行社交活动,不少人都有嚼口香糖的习惯。虽然是非常细小的事情,却给瘦脸带来了不少困难。经常嚼口香糖或者甘蔗会使得面部肌肉更加结实强壮,难以消解。所以,想要瘦脸的朋友最好拒绝口香糖,可以选择清嘴含片等无需咀嚼的东西来清新口气。
多食消肿利湿的食物
由于每个人的体质不同,水肿的程度也是有区别的。不少人早起之后面部都会有不同程度的浮肿情况,虽然与人体体质有关,但是日常多多摄入一些能够消肿利湿的食物,可以明显改善浮肿情况,脸自然就小啦。此类食物有冬瓜、苹果、紫菜、海白菜具有美白、排水效果的薏仁等等
经常泡澡
有条件的MM可以经常用浴缸来泡澡,也可以达到瘦脸效果。因为泡澡可以使人体全身的血液循环畅通起来,减少浮肿的情况。如果能够每天花20分钟用40°的热水来泡澡,同时辅以瘦脸霜按摩面部,坚持下来就会变成俏丽的小脸噢!
脸部按摩
手指并拢,将手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上轻压滑动;脸颊部位,则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式,从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩;下颚至锁骨部位
每天脸部操
每天练习 ……此处隐藏185个字……'污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试。
怎么用科学的方法瘦脸3指压穴道
指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
指压方法：除大拇指外的四指相互并拢，将大拇指放在下颚，其余四指放在鼻翼两侧，进行按摩瘦脸。
地瓜早餐
地瓜被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，其内含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等人体必需的物质。这些物质不仅能保持人体的血管弹性，还能促进肠道蠕动，通便排毒，长期吃不仅能够养生美容，身体也会越来越好的。
喝温水瘦脸法
每天清晨起床都会先喝一大杯温水，温水可以加快身体新陈代谢的速度。另外，在搽保养品时，她会用手掌以顺时针的方向从下向上按摩下巴和脸颊3-5分钟，这样可以帮助快速去除水肿。
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。
瘦脸要付出很多的努力，否则是无法让脸瘦下去的，想要告别大饼脸的朋友一定要有瘦脸的决心，找到了正确瘦脸的方法之后，坚持做下去，这样才能让自己拥有精致的小脸，让自己变得更加美丽。
