长期的黑眼圈怎么去除小妙招

长期的黑眼圈怎么去除小妙招

长期的黑眼圈怎么去除小妙招，在现实生活中，黑眼圈对于每一个人来说都是特别困扰的，黑眼圈的存在非常影响我们的个人精神，为大家介绍长期的黑眼圈怎么去除小妙招。

1、敷蜂蜜

先把脸部洗干净，待其自然干后，然后用化妆棉沾湿蜂蜜，把它涂在眼部周围肌肤上，并按摩几分种，过10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，这样便可击退黑眼圈，如果再涂上眼霜的话，效果更佳。

2、薏米水敷眼

薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。

3、涂眼霜

眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。

4、熟鸡蛋按摩

首先把鸡蛋煮熟，然后再用热水过一下的纱布包裹起来，在眼周周围轻轻滚动按摩，有助于加快眼部血液循环，缓解、消除眼袋。【不要过热，温温的就可以】。

5、蛋清敷眼

首先准备两个生鸡蛋，把蛋黄和蛋清分离开，将蛋清均匀地涂在眼周，闭上眼睛安静地敷10分钟，最后用清水洗净，松弛的眼 ……此处隐藏978个字……的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

什么是黑眼圈

黑眼圈，我们俗称的“熊猫眼”，在眼部附近生成的色素沉着，使人感觉像是熊猫的双眼。随着年龄的增长，眼部周围的皮下脂肪会愈来愈少，使色素俞明显。黑眼圈根据颜色有青色黑眼圈和茶色黑眼圈之分，青色黑眼圈常常发生在生活作息不规律、20岁左右的青年人身上，而茶色黑眼圈则与年龄的增长有关。

黑眼圈是怎么形成的

黑眼圈是由于现代人时常熬夜看剧看球赛、加班等日常生活习惯不良造成的眼部疲劳以及衰老等的症状，静脉血管血流过慢，眼部红血球细胞供养功能有所下降，均有可能形成眼部周围的皮肤缺氧，导致新陈代谢积累过多，造成眼部色素沉着。

情绪不稳定或精神压力过大都是造成黑眼圈形成的主要原因之一，现在的学生党或白领人士，考试或工作压力过大，精神极度紧张，导致睡眠质量低下，难免会有黑眼圈。

怎么消除黑眼圈

首先，不熬夜，保证有良好的睡眠质量。每天提前半个小时上床睡觉，睡前不接触任何电子产品，看看纸质书或听听音乐都对入睡有极大的帮助，每天保证有七个小时的睡眠时间，不能过少，也不能贪多。

然后，通过内服外敷消除黑眼圈。多吃优质蛋白、动物肝脏以及番茄等食物，注意饮食均衡；每天睡前用数片黄瓜片或无花果直接敷于黑眼圈的所在位置，长期坚持，数周后能看到黑眼圈有明显改善的效果，维生素E胶囊也可以达到类似效果。