维c擦脸的功效与作用呢
维c擦脸的功效与作用呢，维生素在我们生活中是有很多的有些的，维生素的作用在我们的健康来说也是有很大的意义，维生素c是其中的一类，以下分享维c擦脸的功效与作用呢。
维c擦脸的功效与作用呢1吴瑾副主任医师
淮安市第二人民医院营养科
维生素c是一种美白抗氧化的维生素，一般我们以口服的居多，涂抹面部的也是可以起到美白淡斑的作用的，注意浓度不可多高，过高的话是会刺激我们的皮肤的。
宿斌主任医师
北京京城皮肤医院
你好，用维生素C搽脸对女人好处非常多。可能有美白润肤，可能有预防痤疮的产生。女人皮肤粗糙主要是皮肤水油不平衡造成的。影响皮肤正常代谢能力。维生素直接影响皮肤质量。通过正常饮食来补充，恢复皮肤水油平衡，补充皮肤需要的胶原蛋白和弹力纤维。用维生素C搽脸可能是一种好办法。
合作伙伴
众所周知维生素c具有很不错的美容护肤的功效，它不但可以延缓衰老，而且还可以美白祛斑。维生素c虽好，但也要注意它的正确用法，有的人用完维生素c非但没有变白，甚至有人的皮肤比以前还差劲。下面我们就来分析下维生素c涂脸的正确用法。
1、维生素c一般都是片状，它不像维生素e那样是油状的，所以很多人可能会直接把维生素c放在手心里，然后用化妆水把它溶解下，就直接擦脸了。
因为有人会直接拿维生素e来擦脸，他们以为都是维生素，用法应该也差不多，其实这样做是不对的。因为维生素c遇氧很容易氧化，直接擦在脸上的话，不仅会给 ……此处隐藏988个字……体骨架。胶原蛋白是一种糖蛋白，分子含糖，及大量甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸。由于胶原蛋白不含胱氨酸和色氨酸，所以它属不完全蛋白，合成需要维生素C的参与。一旦缺乏维生素C参加，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。因此，胶原蛋白的合成离不开维生素C的辅助。
二、促进铁质的吸收
维生素C属于一种抗氧化剂，可以将人体难以吸收的三价铁还原成容易吸收的二价铁，从而促进铁元素的吸收，对于贫血的人群来说，合理的补充维生素C，有助于缓解贫血。
三、提高人体免疫力
白细胞是人体最好的免疫细胞，白细胞含有丰富维生素C，当机体感染时，白细胞维生素C急剧减少，维生素C可以增强中性粒细胞趋化性和变形能力，提高杀菌能力。在感冒的时候补充维生素C可以有效帮助抗病毒，促进机体更快的恢复。
四、抗氧化
维生素C因有强大的还原能力，能够清除体内产生的自由基，自由基过多时，会对细胞造成伤害，若维生素C充足，则能够保护细胞不受损害。
维生素C对我们人体的好处有很多，那么如何补充维生素C呢?不妨试试食用汤臣倍健维生素C咀嚼片，其中富含维生素C咀嚼片，每片含有维生素C达132.5mg，所含天然维生素C来源于针叶樱桃粉，针叶樱桃被誉为“植物维C果王”，每1000g新鲜针叶樱桃所含维生素C超过1000mg，是柑橘的35倍，也比被称为维生素C极高的猕猴桃高16倍。
汤臣倍健维生素C咀嚼片，酸酸甜甜口味，每日一次，每次3片，轻松补充所需的维生素C。
合理的补充维生素C对身体的好处有很多，想要有效补充维生素C，不妨吃点汤臣倍健维生素C咀嚼片吧!
