敏感肌肤受损严重应该怎么办

敏感肌肤受损严重应该怎么办

敏感肌肤受损严重应该怎么办，每个人的肤质都不一样，有些人的皮肤十分耐受而有些人的却很脆弱，当一个敏感肌的痛苦就是买化妆品护肤品还需要做很多功课进行很多斟酌，那么下面一起看看敏感肌肤受损严重应该怎么办

敏感肌肤的修复，先要去除各种对皮肤屏障和皮脂膜造成损伤的内外因素，包括不使用一些有刺激的化妆品，尽量避免日光暴晒，还有空气、粉尘等对皮肤刺激。

如果局部皮肤有炎症，也一定要避免使用一些含有糖皮质激素成分的药膏，这都会导致敏感肌肤加重。另外脸部要加强护肤，平时可以多做冷敷，用一些舒缓面膜以及医用护肤品，比如透明质酸霜，就能较好修复皮肤屏障，柔和无刺激，不容易引起皮肤过敏，而且要坚持使用。

平时生活当中还要注意饮食清淡，避免吃一些对皮肤有刺激的辛辣、油腻食物。另外还要保证充足的营养、睡眠和良好心态，只有这样综合调理，敏感肌肤才有可能逐步修复。

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤的护理如下：

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品（药妆护肤品）。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象，则应及时到医院就诊。

2、不要擅自用药。不要自行到药店购买激素类外用药，这是伤 ……此处隐藏711个字……水。

洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少抽烟饮酒。

忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

少按摩。敏感性肌肤要少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。应该要全年防晒。不仅是在室外，在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

敏感肌一般分为3种：

1、干敏：干性敏感性皮肤，一般是由于皮肤长时间缺水导致的皮肤干燥，皮肤没有完备的水脂膜，屏障功能差，在使用一些功效护肤品的时候皮肤耐受性差，出现的痛痒发红的表现。

2、油敏：油性敏感性皮肤，油皮的人皮肤表面经常油光满面，出现敏感的相对少，但伴随着皮肤潜在炎症状态时，对外界刺激耐受性差，使用控油产品常会出现不适症状。

3、神经敏：指皮肤长期屏障功能不全或反复炎症反应之后，皮肤末梢神经出现敏化，外界理化刺激都可能使皮肤产生不适症状，脸上出现痛痒感觉，严重时诱发神经源性炎症反应出现红肿症状。

敏感肌重在预防，倘若不幸有了敏感肌，也不要垂头丧气，建议专业人员的指导下使用专业的修护类护肤品进行改善。