皮肤变敏感肌了如何修复

皮肤变敏感肌了如何修复

皮肤变敏感肌了如何修复，其实很多人的敏感肌并不是天生的，而是后天形成的，变成敏感肌后，很多女性都是非常懊恼的，那么下面一起来看看皮肤变敏感肌了如何修复。

皮肤出现敏感的时候，最主要的是不能受到各种刺激，如牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣食物，还有酒都会对皮肤造成刺激，所以在皮肤敏感的时候，千万要注意尽量不要吃这些食物，否则会加重皮肤的敏感，影响皮肤的修复。

1、注意护肤产品的使用：由于护肤产品直接接触面部，所以在面部皮肤敏感的时候，要特别选用舒缓、不刺激的护肤品进行皮肤护理，既达到护理皮肤的目的，又不能对皮肤产生刺激作用。

2、在选用护肤品的时候，只能选用基础护理的产品，如舒缓、不刺激的洁面产品、保湿产品以及防晒品。在选择保湿产品的时候注意选择保湿水、保湿精华、保湿乳液、保湿面霜和保湿面膜，并集中使用这些产品，达到修复敏感皮肤的皮脂膜和修复皮肤屏障的目的，让敏感的皮肤尽快恢复到原来正常的状态。

3、尽可能避免刺激原因，敏感皮肤喜欢在湿凉环境，相反干燥、热就容易出现皮炎，出现红痒反应。吃辛辣刺激食物、化妆、日晒、受热等都有可能会诱发和加重，所以要避免这些刺激因素。

4、多用润肤霜，敏感皮肤是和皮肤屏障功能破坏、皮肤干燥、水饱和度不够有关系。多用润肤霜逐渐修复皮肤屏障功能才能彻底改变情况。润肤霜一定要用刺激小的，比如医学护肤品，容易过敏物质或刺激 ……此处隐藏584个字……防敏感肌的发生。

敏感肌应选择怎样的修复产品

修复产品非常关键，一旦选择错误，就会对敏感肌肤造成二次伤害，因此不要用激素类药物或产品，避免产生不可逆转的伤害和依赖性问题。应尽量选择弱酸性无添加产品，毕竟弱酸性最贴近肌肤健康PH值，温和不刺激，对肌肤也不会造成过多的负担。

敏感肌怎样选防晒霜

防晒霜也分为化学防晒与物理防晒，化学防晒更容易刺激敏感肌肤，带来各种过敏反应，特别是高倍防晒的防晒霜，所含的防晒成分也是高浓度的，所以，敏感肌肤应避免使用spf值在30以上的防晒霜，一般来说spf值在15-30的防晒霜就足够了。

敏感肌需要使用防晒修复面膜吗

需要使用修复面膜，但是不需要每天都用，和正常敷面膜的次数一样就可以了，无论多严密的防晒工作，都会死角是无法保护到的，所以，晒后修复的工作要做好，将舒缓面膜冷藏好，晚上洁面后取出敷在脸上15分钟，进行肌肤修复。

防晒霜可能致敏成分有哪些

含有致敏成分的防晒霜对敏感肌肤是一大刺激，让敏感肌肤更是雪上加霜，在选择防晒霜时，如果有下面三种成分的防晒霜则要避免使用，这些成分会让肌肤更易过敏。

1、octinoxate：一种UVB防护剂，防护的波段大约在290-315之间，规定浓度不超过10%。

2、Oxybenzone（Benzophenone-3)：一般添加浓度不得超过6%。防护波段广，可防一部分的UVB，还有一部分UVA。

3、PABA：容易引起过敏反应，有相应的替代成分，但是替代成分也容易让肌肤敏感。