起了一个白色脓包痘痘很痛

起了一个白色脓包痘痘很痛

起了一个白色脓包痘痘很痛，我们都知道都多是一种非常常见的皮肤疾病，痘痘对我们肌肤的伤害是非常大的而且也很影响我们的形象。那么起了一个白色脓包痘痘很痛应该怎么办呢？

痘痘产生的原因很多很多，大概的举几个例子，你可以大概看看你自己的情况。

1、雄激素分泌过旺 这个雄激素在男女身上都会有，不是说女孩子就没有，也不是说男孩子有很多就很健康，雄激素分泌旺盛会导致皮肤粗糙，毛发旺盛（女孩子这点有不明显的），皮脂腺分泌多（就是经常出油）导致容易在连上粘附细菌，堵塞毛孔，给细菌造成良好的无氧生长环境，导致局部发炎，形成痘痘。

2、身体火过大 这个火不到意愿查是插不出来的，比如说胃火，肝火，肺火，这些器官如果上火，就会导致体内热气散发不出去，导致脸部或者其他部位产生痘痘

3、不合理的生活习惯 例如喜欢吃刺激性的食物，油炸食品，抽烟，喝酒，熬夜，玩电脑很凶

4、不好的皮肤包、养 起了痘痘就需要注意清洁，使用强力清洁油脂的洗面奶或者香皂（推荐1块钱的硫磺皂，效果很不错，但是不能每天使用），清洁后用干净的毛巾沾干即可，不可用力擦。

然后上保湿产品（有水油平衡作用的护肤品）过度的清洁虽然可以清洁掉多余的油脂，但是后面如果不补水的话，皮肤会默认为需要滋润，就会分泌出更多的油脂来保护皮肤，所以补水很重要。

根据我大概说的以上几点，我可以给你一点应付的措施（最好还是去医院的皮肤科好好查查你到底是什么毛病，做最 ……此处隐藏1466个字……不会容易长痘了，所以对于问题性肌肤最重要的就是信心，信心，信心。

脸上长痘痘，痘痘里面有浓，如果是成年人，说明我们的血液里面有毒素，是缺乏休息、不健康的饮食习惯导致的，长期下去会导致免疫力低下，如果是青少年，则属于正常内分泌紊乱，体内分泌激素导致的。

发病原因、其实自然接种有非常多的病毒和细菌，之所以有些人没有问题，有些人出现病症，其实完全是个体的原因，个人的卫生习惯，身体健康状况都是导致这些的原因，所以改变自己才是最正确的做法，治疗只是辅助手段，是缓解和减轻患者痛苦的手段，只有提高个体的免疫力，主要通过改变生活习惯。

提高免疫力、我们现在的人几乎都不缺营养，缺的是生活态度，某些年轻人为了减肥，控制饮食、食物单一，追求口感，吃垃圾食品，而有些老年人处于节约，经常吃一些接近过期甚至过期的食物，这些都是降低身体免疫力的元凶，

还有人喜欢熬夜，打游戏，免疫力低，它的元凶是我们的生活态度导致的，其中最重要的一条可能大家都没注意到，就是乐观向上的生活态度，保持心情愉快，就是这么简单。

提高免疫力最主要的是要有充足的睡眠，合理的膳食，户外运动，乐观的生活态度，并不是那些单一食物和药品能带给大家的，我们只要坚持食物多样性，三餐有保障，多晒太阳（可以提高人的快乐），最主要是要有充足的睡眠（它也是美容的核心），在阳光下运动，这样的生活坚持一段时间，免疫力自然就提高了。

正确的生活方式需要坚持，不能好了伤疤忘了疼，这个才是关键，如果疼痛严重，需要找专业医生辅助缓解，核心是改变自己，民间也有一些老方子，效果因人而异。