怎么让脸颊圆润
怎么让脸颊圆润，有的人是喜欢脸部瘦尖的，而有的人是喜欢脸部圆润的，脸部通常能体现出一个人的精神状态，如果是非常饱满圆润，那么证明肌肤状态是非常好的，气色也很不错。下面看看怎么让脸颊圆润。
怎么让脸颊圆润101、注重食物的摄入，做到均衡营养
脸部凹陷的瘦妹子，如何才能变成脸蛋圆润的可爱姑娘呢？营养成分的摄入是不可少的，干瘦的姑娘，大都是过分节食形成的。所以适当的补充营养，保证一日三餐所供给的能量，是让我们的脸蛋变圆润的关键。均衡饮食，所摄入一些蛋白质，瘦肉，牛奶，鱼类等食物，可以充分补充身体营养，让脸蛋慢慢的圆润起来。
牛奶中含有大量的弹性蛋白，经常喝牛奶可以让肌肤更加柔嫩细腻，变得富有弹性。而且牛奶中含有更多的营养成分，不仅可以补充身体能量，还能促进睡眠，经常喝牛奶可以让一个人的精神状态更好。
02、适当的面部按摩，让脸蛋更加细腻圆润
脸部按摩不仅仅是一种常见的瘦脸方式，也是一种非常常见的“胖脸方式”，如果你觉得自己的脸颊有一点凹陷，就可以采取面部按摩的方式。适当的面部按摩可以刺激皮下组织，激发肌肤的活性。当然通过按摩来让脸部变得圆润，并不是一件立竿见影的事情，需要长久的坚持，才可以慢慢的达到自己想要的效果。
在进行脸部按摩的时候，需要注意频率，不要盲目的多次重复。通过脸部按摩来刺激皮质细胞的活性，是一种非常简单直观的方式。但如果每天进行太多次的按摩的话，很容易损伤到肌肤表面的皮肤，从而会破坏我们的皮肤屏障，让肌肤出现下垂，松弛等问题 ……此处隐藏1146个字……
(二)猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持您皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令少妇食之，能防衰抗老。”
(三)多补充维他命c和胶原蛋白。脸部皮肤松弛怎么紧致，常喝一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。平时也要注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
下眼部肌肉的走向
为了印证田中关于下眼部肌肉的走向原理，我找了一些眼部肌肉的剖面图但也没有找到充分的佐证，但田中这段话也印证了这个原理------这几年我成了医院的常有客。内科、皮肤科、耳备喉科、呼吸科等等，许多医院我都熟门熟路。不管去哪家医院，也不管哪个科室
我都象个好奇的孩子不耻上问：“大夫，这个地方是有淋巴的吧”“如果按压这个地方会有什么反应?”“大概要用多大的力气合适”“眼部的神经是如何分布”。诸如此类的问题，如果集结起来。可能成为爱美女士版“十万个为什么”。
让下垂嘴角翘起来
效果：下垂的嘴角如同月儿般上翘，消除嘴巴周围细小的岁月痕迹。
手法：将中指和无名指放在下巴中央(承浆)，用指肚施压，速度要慢。到穴位处加大力气，至嘴角(地仓)再到水沟。在水沟处用较大力气按压，压力能传到牙龈为宜，此动作重复三遍。
