严重缺钾有什么症状

严重缺钾有什么症状

严重缺钾有什么症状，缺钾也是人们平时最容易犯的一件事，有的时候偶人们总是说身上软或者是浑身没劲。其实好多人认为这只是因为休息不好，但是好多人不知道为什么会出现这样的情况。但是有些人会认为是缺钾，那么严重缺钾有什么症状呢。

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严重缺钾什么症状

缺钾时临床症状常为原发疾病掩盖，钾缺乏使神经肌肉应激性降低，全身无力，反应力降低，严重者可至软瘫和呼吸困难；消化道功能紊乱，有厌食、恶心、呕吐、胀气，严重者有肠麻痹和肠梗阻。缺钾使心肌应激性增高，出现心律失常，可有房室传导阻滞，甚至发生房颤和室颤。

缺钾的治疗应在积极治疗原发疾病、去除病因的基础上，减少失钾。在医生考虑药物补钾的同时，轻度缺钾和慢性缺钾能口服进食的病人，应该多进食含钾丰富的食物。

人体缺钾的危害

人体缺钾的危害 严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。 缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。

钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。

呼吸肌受累，可引起呼吸缓慢，严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。 缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常，严重时可因心室颤动而致死。

严重缺钾什么症状？其实造成人们严重缺钾的原因有很多，人们平时总是觉得自己身体不舒服，其实有的时候就是因为缺钾，每个人身体内都需要钾，一旦缺钾就会出现不适。所以平时人们要注意保护好自己的身体，多锻炼身体也是非常有好处的，平时还要多注意自己的饮食问题，吃一些比较有营养的食物。

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钾对人体有哪些作用？

1、维持电解质平衡

钾存在于细胞内液中，能维持细胞完整性，保持电解质平衡。

血液中钾浓度过高或过低都会扰乱电解质平衡，损害机体健康。

2、让代谢得以正常进行

心脏能正常搏动以及肌肉规律收缩离不开钠和钾等多个离子，同时钾也参与蛋白质代谢以及碳水化合物代谢。

3、降低血压

高钠饮食可导致高血压，钾能促进钠经尿液排出物，也能抑制肾素血管紧张素系统，减少血管承受的压力，从而起到降血压效果。

有哪些症状说明体内缺钾了？

1、易抽筋

由于钾参与神经和肌肉的传导，促进肌肉收缩。体内缺钾时易导致抽筋、肌肉痉挛以及疼痛感。

2、消化功能发生紊乱

血清中钾含量不足时易影响消化系统，从而导致恶心呕吐和食欲不振等消化功能紊乱相关症状。

3、疲劳

身体虚弱和疲劳是缺钾的`首发症状，精神状态受到影响，易出现意识模糊、全身乏力和思维紊乱，

即使有充足睡眠也无法改善，严重时可出现抑郁症或幻觉。

4、心脏不适

钾元素和心脏功能有着千丝万缕的关系，体内缺钾时易造成心慌心悸，头痛头晕眼花，心律失常以及心脏跳动异常。

5、烦躁不安

血清中钾元素不足也会影响神经系统，易导致头痛、烦躁不安和倦怠、情绪难以控制等。

哪几类人容易出现钾缺乏？

1、出汗较多者

体内的钾元素可跟随着汗液排出体外，出汗越多，钾元素丢失就越多。

2、长期服药者

长时间服用类固醇药物和利尿剂的患者体内易缺钾。值得注意的是，长期口服钾制剂或输入含钾药物可升高血清中钾浓度，影响心脏传导系统，减慢心跳速度，甚至导致心脏骤停，进而威胁生命。

3、呕吐和腹泻者

长时间呕吐或腹泻可加快体内水分流失速度，紊乱电解质，造成钾大量流失。

4、高血压患者

钠离子存在于细胞外，钾存在于细胞内，两者维持细胞内外渗透压和酸碱平衡。高血压是因为高钠饮食引起的，所以应着重补充钾来控制血压水平。

温馨提示

以上几类人群应多吃含钾丰富的食物，如橙子、香蕉木瓜和哈密瓜等。多吃薯类和五谷杂粮，如土豆、芋头山药和红薯等；绿叶蔬菜和菌类中也含有丰富的钾如菠菜、苋菜、芥兰以及口蘑和蘑菇等。

家庭烹调食物时应选择低钠盐，钠含量减少，钾含量有所增加；尽量少吃或不吃加工食品，如加工肉类和罐头以及薯片等。虽然钾元素是身体上必不可少的矿物质，但也并不是多多益善，尤其是肾脏疾病患者不能一次性摄入太多钾，以免造成高钾血症。