吃药要忌口的生冷油腻是指哪些食物

吃药要忌口的生冷油腻是指哪些食物

吃药要忌口的生冷油腻是指哪些食物，人都会生病，那么生病的时候医生都会告诫我们不要吃生冷辛辣等的食物，但是生活中的食材食物这么多，到底吃药要忌口的生冷油腻是指哪些食物呢，下面一起看看。

　　吃药要忌口的生冷油腻是指哪些食物1

忌吃生冷油腻的食物，生冷食物生的黄瓜，水果，冷饮，雪糕及从冰箱里取出即吃的食物；油腻食物主要是指肥肉，炒菜油过大等。

生冷饮食一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等；各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等。

辛辣刺激食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串等，油腻食物一般是指肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。

生冷是指生的和凉的'，比如，生的水果，肉类，冷饮，冰淇淋等；辛辣是指辣味重的和一些有特殊气味的食物，比如川菜，火锅，大蒜，胡椒等；油腻，是指脂肪含量高的。

所以服药期间饮食是需要多注意的，以免影响疗效，注意多饮水，多休息，适量运动。

主要指不能吃生蚝，萝卜，绿豆，牛羊猪等畜肉，其他海产品，辣椒，花椒等刺激性调味品，油炸食品，零食饮料，少吃水果，忌烟酒。这些食物有些是直接影响中药药效，俗称“解药”，有些是通过刺激胃肠道影响药物吸收。

所以服用中药期间一定要注意饮食清淡易消化。

……此处隐藏178个字……此类食物能比较直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品，多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等，最好饮食清淡一点。

【辛辣食物】此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、烟酒……反正带有刺激性的吧。

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

　　吃药要忌口的生冷油腻是指哪些食物3

忌口生冷食物指的是不要吃生的和凉的食物，关于生冷食物有很多，凉性的水果有：火龙果、西瓜、香蕉、柿子等，食物类的有海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、螃蟹等。寒性食物具有清热解毒的功效，能去除体内的燥热，不过对于脾胃虚寒者不宜吃寒凉食物。

感冒发烧时，是不能吃寒凉食物的，比如山药、胡萝卜、西红柿、荠菜、茭白、枸杞、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等等。

寒性的水果是比较多的，例如柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等。经常腹泻的人不可吃寒凉食物，否则会加重腹泻现象。

生冷食物是非常多的，正常体质的人要少吃生冷食物，对于肠胃功能不好的人，更应该少吃生冷食物。

平时饮水时，最好不要喝冷水，温水或者热水最好。

即便处于炎热的夏天，也不要吃太多的雪糕和冷饮，尤其是女孩子，如果女孩子吃太多雪糕，或者喝太多冷饮的话，会影响身体健康，在来大姨妈时，会出现痛经的情况，建议大家少吃雪糕，避免引起很多不良症状。