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女人吃枸杞的坏处

时间:2024-01-30 10:21:57
女人吃枸杞的坏处

女人吃枸杞的坏处

女人吃枸杞的坏处,我们都了解枸杞子可以补肾益精,养肝明目,补血补气安神助眠,滋阴降火,止咳润肺,可以说,益处多多、可是万事万物常有多面性,枸杞泡水也并不宜全部的女士。那么来看看女人吃枸杞的坏处有哪些。

  女人吃枸杞的坏处1

一般来说,身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞子较为适合。假如想到到疾病预防的实际效果,每日最美味30克上下。并且,一定要长期性坚持不懈,每日吃一点,才可以奏效。

但它终究它是食品药品同宗的一种,并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强,已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。阴虚内热的人服食会有脱位泄泻之弊,有内火未清谨慎使用。

有阴虚体质的人应当留意枸杞子的使用量,由于枸杞子性甘,柔和,使用量过多能导致容易上火、出鼻血、乃至导致眼睛发红胀难受、视力下降等。尤其是直接生吃时更应降低使用量。所以说,枸杞不能常吃,是药三分毒。

枸杞合适体质虚寒、抵抗力差的人服食。枸杞含甜菜碱、碳水化合物、胡罗卜素、维生素b21、B2、C、钙、磷、铁等成份,对身体健康有益,可是要留意掌握使用量。

女性平常喝些枸杞泡水,另加几个大红枣,可以具有保健养生的功效。可是一定要先认识自己的身体素质情况,挑选适合的机会,控制好食用量。假如身体素质确实不宜得话,要防止照本宣科,不然总是给人体导致损害。

  女人吃枸杞的坏处2

别名:

狗奶zi, ……此处隐藏1540个字……—过食易上火

很多朋友对于甜甜的桂圆是完全没有抵抗力,一吃就根本停不下来!但桂圆吃多了会上火,尤其是肝火旺盛的人吃多了更容易诱发疾病!

4.阿胶蜜枣——“甜蜜”难消化

阿胶蜜枣的主要成分是红枣与阿胶,具有补血、滋阴润燥、改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力的功效,适合体虚、血虚者和产妇食用。

但阿胶难以消化吸收、蜜枣含糖量高,建议脾胃不好的人少食用、高血糖、糖尿病患者最好不吃。

5.薄荷糖——多吃损肺伤心

薄荷糖中含有中药薄荷,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,能缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等病症。但是阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服。

6.龟苓膏——脾胃虚弱者不宜吃

龟苓膏是由龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等熬制而成,具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。适合口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人,可缓解阴虚症状。

7.黑芝麻糊——慢性肠炎及腹泻者慎吃

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、乌润头发的功效,是很多脑力劳动者必备的办公和学习搭档。但是芝麻糊不易消化,有肠胃疾病的患者食用后会导致病情加重!所以患有慢性肠炎、便溏腹泻者需谨慎食用。

8.茯苓饼——糖尿病患者忌吃

茯苓性平味甘,具有提高食欲、促进消化、止泻的功效,适合爱挑食的儿童、体质虚弱的老人和经常拉肚子的人适量食用。但茯苓饼多添加了蜂蜜、白砂糖等原料,糖分高,故糖尿病患者忌食。

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