新鲜牛肉在常温下可以保存多久

新鲜牛肉在常温下可以保存多久

新鲜牛肉在常温下可以保存多久，肉是补充身体能量的基础食材，我们生活中如果遇到了便宜质量又好的牛肉都会囤着以后吃，但是我们在保存方法上有技巧，以下分享新鲜牛肉在常温下可以保存多久

牛肉的冷藏时间一般在3天左右

1℃—-1℃可保存3～7天,-10℃—-18℃可保存时间较长,通常为1~2个月。

冷冻牛肉肉在-18℃以下保质期为18-24个月

牛肉的营养功效

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成

比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

适用最好的人群

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛羊肉是一种高效率能量、高蛋白、低热量、美味可口的肉类食品，带有丰富多彩的营养元素。牛羊肉有益气、强壮骨筋的作用。可是许多盆友在炒牛肉的情况下都把握不太好，最终炒出有点硬很老，嚼没动。实际上，炒成嫩嫩牛羊肉并不会太难。

第二，炒牛肉，一般最好是挑选牛里脊肉。

牛里脊是脊梁骨里边的一条猪瘦肉。肉质地鲜嫩，没有一点点肥。适合油爆、滑熘、软炸。牛羊肉买回去以后，如果当初无需。最好是放到薄膜袋里边储存。我很喜欢用佳能eos薄膜袋。佳能是用食品级安全性无毒性的`PE材料做成的，能够直接接触食品。佳能eos的薄膜袋的封袋处一边深蓝色封口，一边淡黄色封口。

封住后，捏住，色调就变成了翠绿色。那样，究竟有没有封住口，便会一目了然。维持肉的新鲜这一点很重要，新鲜的好食物才能够作出美味可口的好饭食。

牛羊肉如何冷藏才不掉色呢?

留意看肉上边的纹理，打横让刀竖直牛羊肉的纹理切，便是说白了的横切面。那样炒成的牛羊肉才会软嫩。腌猪肉有三法：木薯淀粉法将肉切完后，添加适量的干淀粉翻拌，静放30分钟后入锅炒。柠檬水法将肉中滴进少量柠檬水，使肉变软、食用油法在切完的肉中添加适量植物油翻拌，静放30分钟后入锅，可使肉质地鲜嫩。

新鲜的肉类食品假如当日没有吃了，一定要放进自封袋，随后再放进冷藏室。那样能够让食材的营养成分不外流，长期冷藏，且不易反味，避交叉式环境污染。而且还阻隔了这种生牛肉、羊肉、鱼类等与熟菜材的触碰。封口写上肉类食品名字和选购时间，不易拿错，还可以提示自身尽早服用。