男人喝什么汤补肾养肾
男人喝什么汤补肾养肾,男人肾不好的时候一定要注意合理饮食,补肾的汤是我们需要的,汤不仅美味,而且富含各种营养。那么下面一起来看看男人喝什么汤补肾养肾吧。
男人喝什么汤补肾养肾11、杜仲羊腰汤:材料主要为羊腰子、生姜、红花油。制作的时候把羊腰子处理干净切片,把红花油倒入锅内然后温六成热,加入生姜爆锅,之后把羊腰下锅翻炒,倒入杜仲翻炒均匀,最后在其中加一碗水,使用小火炖煮半小时左右,出锅前加盐调味。吃羊腰喝汤,这种药膳汤可以补肾助阳,调理男性阳痿、腰膝酸软。
2、木瓜海带乌鸡汤:木瓜,海带,乌鸡,党参。把这些材料处理干净,一同入锅加水炖熟调味食用。功效和作用是理气散结,滋补肝肾,补气理气。可有效治疗男性肾虚引起的各种症状。
3、枸杞子红枣粥:男人肾虚可服用枸杞子红枣汤,所需要的材料为枸杞子、红枣、粳米,首先需要把粳米洗好,加水适量入锅中煮沸。等到开锅后加入枸杞子、红枣等搅拌均匀,炖煮到红枣、枸杞子烂熟即成。患者可在临睡前食用。这种食疗粥的作用为宁心安神,通心肾,可治疗肾虚引起的心慌失眠、头晕、肾气衰退、房劳损伤。
4、山药枸杞子汤:所需要的材料为鲜山药,干莲子肉,枸杞子,银耳,冰糖。此汤的功效和作用为益气健脾,滋阴补肾,可有效调理阴阳两虚的症状。
5、海蛤墨鱼汤:海蛤,墨鱼,熟地,党参,生姜。此汤的作用为补益肾阴,除寒,益气生津。可有效改善房事中呼吸不畅,神昏意乱等 ……此处隐藏1090个字……上煲汤材料放入砂锅,加适量清水,大火煮开后小火煲2小时,加盐调味即可。
杜仲补骨脂排骨汤
功效:此汤对腰肌劳损有固肾旺气血的功效。
煲汤材料:杜仲20g,补骨脂20g,排骨250g。
辅料:清水、精盐。
做法:杜仲洗净;补骨脂洗净;排骨洗净飞水;杜仲、补骨脂、排骨放入砂锅,加适量清水,大火煮开后小火煲2小时,加盐调味,汤成。
党参黄芪枸杞炖羊肉
功效:此汤有补肾壮阳,养血固本的功效。
煲汤材料:党参20g,黄芪10g,枸杞10g,红枣3个,羊肉300g。
辅料:清水、精盐、姜片。
做法:壮阳补肾汤怎么做?枸杞洗净;党参洗净切段;黄芪洗净;羊肉洗净切块飞水;红枣洗净去核;以上煲汤材料放入砂锅,加适量清水和姜片,大火煲开后小火煲2小时,加盐调味即可。
红豆黑豆鱼骨汤
功效:此汤有健骨、益气、补肾的功效。
煲汤材料:红豆50g,黑豆50g,鱼骨400g、瘦肉100g。
辅料:清水、精盐、姜片。
做法:黑豆浸泡洗净;红豆浸泡洗净;鱼骨洗净;瘦肉洗净切块;姜洗净切片;黑豆、红豆、鱼骨、瘦肉、姜片放入砂锅,加适量清水,大火煮开后小火煮60分钟,加盐调味即可。
红豆黑豆鱼骨汤
主料:红豆、黑豆、鱼骨。
辅料:清水、精盐、姜片。
做法:红豆洗净;黑豆洗净;鱼骨洗净;姜洗净切片;砂锅加适量清水,放入红豆、黑豆,大火煮开后,小火煮60分钟,然后放入鱼骨、姜片再煮60分钟,然后加盐调味,汤成。