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肠胃不好喝什么汤养胃

时间:2024-03-01 02:38:02
肠胃不好喝什么汤养胃

肠胃不好喝什么汤养胃

肠胃不好喝什么汤养胃,很多人都会有肠胃上的烦恼,那怎么样才能很好的解决掉这个问题呢,那就是调理,可以通过中药,或者食补等方法来进行有效的治疗,肠胃不好喝什么汤养胃。

  肠胃不好喝什么汤养胃1

1、桂圆红枣山药汤

材料:12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。

做法:首先把山药的皮去除,然后洗净将其切成丁,接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮,一直煮至软熟,再将桂圆肉和砂糖放入,等桂圆煮至散开之后即可。

功效:山药有补脾胃的功效,而红枣和桂圆能补血益气,同时也可以健脾胃。

2、人参猪肚汤

材料:猪肚500克,人参5克,黄连5克,甘草6克,枣(干)5克,干姜15克,黄芩9克,半夏9克,大葱10克,姜10克,盐6克

做法:将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏洗净后装入纱布袋内;生姜切成片,葱切成段;猪肚反复搓洗干净;净纱布袋纳入猪肚内,用绳扎紧口放入炖锅内;加入适量清水及生姜、葱、料酒,烧沸,再文火炖50分钟,加盐搅匀;将猪肚捞起,去药包,切成4厘米长、2厘米宽的长条,放入锅内烧沸即成。

功效:本品具有补脾胃、益气血、消癌肿之功效,对治疗幽门癌症效果尤佳。

3、七物鸡汤

材料:党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

做法:把以上7味药物洗净,放入盆 ……此处隐藏526个字……具有健脾和胃、补血益智、定神安眠、抗菌消炎的功效,常喝小米粥对养胃有很好的帮助。

红薯是一道营养全面而丰富的天然滋补食材,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维、8种氨基酸等营养物质,

红薯中的膳食纤维可以很好的促进肠胃蠕动,排出体内的黑宿便,减肥身体的垃圾,起到养胃的功效。将这两种食材放在一起煮成粥,做法简单快手,寒冷的冬天喝上一碗浓稠香甜的小米粥,暖胃暖心,让你的肠胃越来越健康。

【红薯小米粥】食材:红薯2个、小米200克、红枣适量。做法:1、准备好所有食材。小米用清水洗干净,然后放在水中浸泡30分钟,浸泡期间不要搓洗,因为小米表面有一层油脂,营养价值很高。

2、红薯用清水洗干净,用削皮刀将红薯皮去掉,然后切成大小均匀的块状备用,红枣去核切块备用。

3、准备一个砂锅,锅中加入适量清水,放入红薯块,开大火煮开,然后转小火煮20分钟,煮至红薯9成熟备用。

4、红薯煮好之后,加入准备好的小米和红枣,将小米煮至黏稠即可食用,无需加糖,自带香甜,赶紧试试吧。

小米和“它”天生一对,隔三差五喝一碗,养胃驱寒,助你吃嘛嘛香。胃病不要怕,多采用食疗的方法来医治,试试这道红薯小米粥,好喝不贵,肠胃越喝越健康。

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