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滋补美容养颜汤

时间:2024-03-25 00:41:57
滋补美容养颜汤

滋补美容养颜汤

滋补美容养颜汤, 爱美的女性总是想着各样的方法来让自己的肌肤更好一些,女人都想把青春留住所以美容养颜很重要。美容养颜除了用护肤品还可以食补,下面分享滋补美容养颜汤

  滋补美容养颜汤1

1、芪枣甲鱼汤

材料:甲鱼一只,黄芪,大枣,料酒,生姜,盐等各适量。

做法:

1、将鲜活甲鱼宰杀后,用沸水烫后揭去甲壳,取肉出来切成块。

2、将甲鱼同黄芪,大枣一起放在沙锅中,加上适量的水,大火烧开。加上料酒,盐,生姜改用小火炖两个小时左右,至甲鱼肉烂为止。

提示:此汤能补气升阳,滋阴补虚,健脾养血,适用于脾虚食欲不振,血虚面色无光,胸部平坦及子宫脱垂等患者食用,甲鱼有很好的净血作用,甲鱼还能补劳伤,大补阴气不足。

2、美唇凤爪汤

材料:鸡脚,黑豆,薏米等各适量。

做法:

1、将鸡爪洗干净后去趾甲,黑豆用水浸大约三个小时。

2、将用料放在煲内,加上适量的清水,煲大约两个小时。

3、最后加上适量的调味品调味就可以出锅了。

提示:鸡爪含有丰富的胶原蛋白,薏米有健脾去湿,益气养血的功效,此汤能解毒,滋补肾脏,养血润燥,常喝的话会令嘴唇丰满红润。

3、猪肚木瓜汤

材料:猪肚一个,紫河车粉,木瓜一个,味精,盐等各适量。

做法:

1、将猪肚用淀粉和盐清洗干净。

……此处隐藏443个字……让乳房丰满健美。

健乳润肤汤

材料:猪肚,芡实,黄芪,白果,腐皮,葱,盐,花生油等各适量。

做法:

1、将猪肚用粗盐清洗干净后,与芡实,黄芪,白果(去心)一同放在沙锅内,加适量的清汤共煮半个小时。

2、再放入腐皮,熬大约一个半小时,待汤变成乳白色就可以出锅了。

服法:调味后随量食用。

提示:此汤的能健乳,润肤。常喝此汤可以使乳房健美,肤色白嫩,猪肚一年四季都可以吃,芡实性平,黄芪性温能补中益气,又能强壮体质,增加活力,白果可以温肺补气,这四样放在一起可以让乳房丰满,健美,皮肤细腻白嫩。

陈皮乌鸡汤

材料:白术,山药,茯苓,陈皮,紫河车粉,乌鸡半只,油,盐,姜等各适量。

做法:

1、将白术,山药,茯苓,陈皮,乌鸡,油,盐一起放在沙锅内煲汤,大约一个半小时后,调味后倒出汤。

2、紫河车粉放在汤内直接饮用。

服法:喝汤,吃乌鸡肉。

提示:常喝此汤能使人的皮肤富有弹性,皱纹减少,乳房丰满,曲线优美,乌鸡是补虚劳,养身体的上好佳品,食用乌鸡可以延缓衰老,强筋健骨,著名的乌鸡白凤丸是滋养肝肾,养血益精的良药。

冬瓜参芪汤

材料:冬瓜,鸡脯肉,党参,黄芪,料酒,盐,味精等各适量。

做法:

1、冬瓜去皮后,洗干净切成片,鸡脯肉洗干净后切成丝。

2、将鸡脯肉丝与洗干净的党参,黄芪放在一起,一同放在沙锅内,加上适量的清水,用小火炖至九成熟,加上冬瓜片,盐,料酒,味精,待冬瓜熟后就可以出锅了。

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