买回来的柿子怎么保存
买回来的柿子怎么保存?生活中有很多人都喜欢吃柿子,外表橙黄,外形像小灯笼,口感脆甜,十分好吃,所以每次都会买一堆,可是又吃不完,不知道怎么办,下面讲讲买回来的柿子怎么保存。
买回来的柿子怎么保存1一、甜柿子吃多了会怎样
柿子虽然好吃,但是吃多了也会造成一些问题,一般来说在非空腹的情况下,每天食用柿子最好不要超过一个的分量。
柿子里面含有大量的鞣酸,能够与实务中的钙、锌、镁、铁等多种矿物质形成反应,使得这些元素不能再被身体吸收利用,因此柿子吃多了容易造成身体的矿物质缺乏,并且还容易导致患结石并的几率增加。
另外,柿子属于一种比较寒凉的水果,吃多了也容易导致恶心、呕吐等症状。
柿子里面的糖分比较多,在空腹的状态吃柿子还会加强人的饱腹感,从而影响正餐的食用量,所以不建议空腹吃柿子,以免影响食欲。
二、买回来的柿子怎么保存
一般市场市场上售卖的硬柿子都是不能直接食用的,,买回家之后还需要放置一段时间才能去除柿子里那种涩味,而且柿子和其他的水果不一样,并不适合放在冰箱储存。
如果我们买回来的柿子不想快点食用的话,建议大家将其直接放置在阴凉通风的地方即可,让柿子自然成熟后食用也是非常好的。
如果想让柿子快点变软食用的话,可以将柿子放在保鲜袋里面,然后在里面放进介个已经成熟的苹果或雪梨,这样苹果或梨里面散发出的乙烯会催化柿子,让 ……此处隐藏209个字……底锅中放食用油,加热以后,把小饼入锅煎制,煎到两面金黄以后取出就可以。
4、柿子酱
(1)柿子还可以做成果酱再吃,制作的时候需要准备新鲜熟透的柿子八个,冰糖一百克,柠檬一个,食用盐适量。
(2)把准备好的新鲜柿子,用清水洗净,去掉水分再把它的表皮和根部全部去掉,切成小块儿,放在榨汁机中榨出汁液,把柠檬洗净以后,用炸汁机取出柠檬汁,和制好的柿子汁,一起倒入到锅中。
(3)加入准备好的冰糖,再放入少量食用盐,用大火烧开,然后再用小火慢慢熬制,在熬制过程中要用筷子不断搅动,等锅中的狮子只变成浓稠的膏状,以后就可以关火,这时自制的柿子酱也就做好了,降温以后取出密封保存就可以。
5、冻柿子
新鲜柿子的保质期比较短,想延长它的保质期,可以把它放在冰箱中冷冻保存,这样可以让他保持很长时间不变质,再想吃的时候可以把它从冰箱中取出化冻以后直接吃,口感软糯,味道特别好。
二、柿子吃多了会怎么样
1、柿子吃多了会严重影响钙等矿物质的吸收。柿子中的单宁与食品中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物,而且不能吸收这些营养素,因此,如果过多吃柿子,就很容易缺乏矿物质。
2、柿子中含有大量糖分,所以比起吃同样数量的苹果和梨,吃柿子更有饱腹感,影响食欲,减少食物的摄取量。一般来说,不饿的时候食用柿子一次最好不要超过200克。
3、柿子中含有大量果胶、单宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应,生成难以溶解的凝胶,形成胃结石。
4、柿子性寒,如果有胃部寒凉等症状,建议不宜食用。然而即使是普通人吃得太多,也会产生相应的不快感,所以最好的建议是不论有无胃寒,都不要食用过多。