长期饮用桶装水健康吗

长期饮用桶装水健康吗

长期饮用桶装水健康吗，日常饮水对我们而言十分重要，水是生命的源泉，多喝水对人体的好处极多，保证每天的充足饮水，可以身体时刻充满健康活力。下面一起来看看长期饮用桶装水健康吗？

、水的放置时间不宜过长，建议尽快喝完，放置时间过长会导致水发臭，变质，有害人体健康。建议可以喝些烧开的水，烧开的水能有效的杀死水里的细菌。

久置的、水会致癌？

小编特意从网络上查了查这句话的出处，发现之所以会有这种说法是因为纯净水久置之后，塑料瓶中的有害物质会被析出，从而诱发癌症。

其实这种说法并不成立，因为用于装纯净水的塑料瓶只有在120度的高温下才会出现水解，并且水解率极低，对健康的威胁可以忽略不计；退一万步讲，就算是真的发生了水解，只要是正规厂家生产的瓶装水，它们的包装塑料中也不会含有有害健康的物质，由此这种说法并不成立。

饮用、水的三个误区

但需要注意的是，虽然上面的说法是不正确的，但在饮用、水时还是有些事项的确需要注意，有些要尽量避免。

1、、水开口后不快喝完

对于、水来说，一旦打开就应尽快喝完，虽说久置不至于致癌，但也不宜身体健康，因为空气中的细菌会从开口处进入水中，对水质造成污染，这时再饮用后，容易导致腹痛、腹泻等症状。

2、、水放置位置出错

很多人在买、水时，习惯于购买一箱方便喝。小编也有这个习 ……此处隐藏1337个字……们人体所吸收的并不多；我们身体进行日常的矿物质吸收，主要还是从日常的饮食中摄取，它们当中所含有的营养物质要比我们所喝的水中更丰富。

通常来说，我们日常喝水都是具有一定的卫生标准，瓶装水相对来说，卫生会较好一点，里面所含有的杂质也不是很高，比较适合我们饮用，更加安全一些；哪怕就算是具有一定危害性，顶多也就是来自于自来水管道上面的一些物质；倘若自来水管的时间过长，我们可以通过最为传统的水壶煮水来进行解决。

关于、水的一些误区，今天给大家科普一下：

水的误区一：水中有“毒”。

其实关于这种说法，最为流行的就是关于纯净水，很多人认为长期饮用、纯净水，很容易导致人们出现疾病问题。甚至曾经还有网上流传，一个小孩由于长期喝纯净水，最后患上了软骨病，甚至还影响到了智力的发育。但是通过专家的证实：这是一个假新闻。

甚至不知道从哪里传出来的，说是长期饮用纯净水，很容易导致体内的钙物质流失，导致骨质疏松问题出现；这也是一个没有医学根据的谣言。

水的误区二：所含的矿物质越多越好。

这也是一个人们常见的误区，通常我们生活中最为常见的就是矿物质水、矿泉水、纯净水等等。其中矿泉水在流入市场之前都是需要进行杀菌消毒的，对我们的身体并没有任何的危害；的确在其所含有的矿物质方面是比较高的，但是目前来说也没有数据显示，摄入过多的矿物质对我们的身体健康有更多的好处。

通常来说，矿物质添加水主要是厂家加工成纯净水之后，在水中啊计入适当的是食品类矿物质；无论它里面是否含有较高的矿物质还是长期饮用这类水，对我们的身体健康还是多多少少有一定的危害。