介绍橄榄油4种意想不到的用途

介绍橄榄油4种意想不到的用途

介绍橄榄油4种意想不到的用途，橄榄油是日常生活中常见的厨房伴侣，很多人炒菜都会用到它，，深受人们喜爱，但很多人不了解它的功效，下文是收集的橄榄油的用途，希望对你有帮助。

橄榄油的营养价值

橄榄油是地中海饮食（最值得推荐的健康饮食之一）的重要组成部分。橄榄油可降低心脏病、高血压及某些癌症风险。

美国《神经病学》杂志上的一项研究还发现，常吃橄榄油还可降低中风危险。适量食用含有棕榈酸（存在于橄榄油、黄油、奶酪、牛奶和肉）和己酸（存在于动物脂肪、黄油、牛奶、奶酪和椰子油）的食物也有助于睡眠。

一剂“良药”，对付皮肤干痒

“药”是把双刃剑，虽能治病，却藏有“三分毒”。 为此，我们为你推荐一副“天然药”，让你安心缓解皮肤炎症。

湿疹、干癣等皮肤容易发炎、脱屑和瘙痒，最好用的就是橄榄油，像涂护手霜一样直接抹于患部，症状就能慢慢改善。

橄榄油中的抗氧化物能降低发炎几率，最重要的是，油脂可帮助保湿，并且纯天然无刺激。

在洗头前将橄榄油抹在头皮上，稍加按摩，2小时后再清洗，还可以去屑。

一剂“妙方”，预防老年痴呆

来自德国的一项研究表明，橄榄中含有的某些多酚可以延缓大脑疾病的进程，改善线粒体功能障碍，从而起到预防老年痴呆症的作用。

德国法兰克福大学和达姆施塔特工业大 ……此处隐藏322个字……干后用棉花蘸少量橄榄油，遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好。之后要用双手轻轻地按摩脸部，等待10—15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

橄榄油纯度鉴别方法

现在市售的橄榄油有特级初榨橄榄油和精制橄榄油两种，其差别在于精制程度不同、烟点不同、味道不同，适合的烹调方式也不同。

不管是哪一个等级的橄榄油，想区别纯不纯，统一的'标准就是，纯橄榄油颜色较深、较浓稠、气泡较小。具体鉴别方法如下：

1、倒入高脚杯。纯橄榄油比较浓稠，气泡较细；调和过的会比较稀，气泡较大。

2。淋在盘子上。纯橄榄油像蛋黄，流动较慢，会附着于盘子上；调和过的较像蛋白，流动较快，不太会附着于盘子上。

1、橄榄油可以使肌肤富有弹性

很多妇女在生完宝宝之后，腹部的皮肤会长出妊娠纹脂肪堆积也很明显。对于这种情况，小编告诉你的方法是将橄榄油敷在腹部位置，长久敷用可以祛除妊娠纹，还能使得肌肤恢复弹性。

2、橄榄油可以去痘

很多青春期的少男少女犹豫内分泌失调的原因会长出很多的青春痘，小编知道的妙方是将橄榄油敷在有痘痘的位置，能起到祛痘功效哦。

3、橄榄油可以有润发的作用

橄榄油中含有天然的植物精华。我们在洗头的时候在盆中滴入几滴橄榄油，可以使得轻轻按摩，我们的头发在吸收营养素之后就更健康了。好发质不用烦哦!

4、橄榄油可以有效地去疤痕

其实很多的护肤用品中都有橄榄油这一元素。我们橄榄油的妙用之一在于祛除疤痕，在橄榄油中加白砂糖可以去角质。