男人时间短喝什么茶好

男人时间短喝什么茶好

男人时间短喝什么茶好，时间短是困扰着很多男性朋友的一个健康问题，这会让很多男人的自信心下降，这时候就需要及时的进行调理了。为大家介绍男人时间短喝什么茶好。

男人时间短喝五宝茶效果非常好，可以有效改善时间短的问题，男人时间短大多数是因为肾虚导致，肾虚还会表现为浑身乏力，腰酸怕冷，食欲不振以及房事时间短暂等。

每天喝点五宝茶可以缓解肾虚问题，还可以延长房事时间，五宝茶是由多种药本植物组成的养生茶饮，不仅可以滋肝补肾，还能健脾益肺，期间还可以坚持一下身体锻炼，调节一下生活，这样才能提高房事质量。

男人肾虚喝什么茶

首先要向男性朋友们推荐的一款茶就是元气茶。这款茶需要准备一些中药材，包括何首乌，生地，黄芪，菊花和枸杞子，每种药材都准备五克左右，同时在准备三颗大枣，将所有的中药材和大枣全部放到锅里面煮，大火煮开之后，再加入适量的冰糖进行调味就可以了。这款茶当中用到了很多的中药材，这些药材都能够起到补肾补肝，和滋阴润肺的效果。

第二款补肾茶是红茶。任何品种的红茶男性朋友都可以喝，适当的喝一些红茶，对于男性朋友来说，能够简化心理上的压力，对于心脏的健康能够起到非常好的保护，与此同时，红茶还能够起到强身健体的作用，对于维护男性前列腺健康和肾脏健康都能起到非常好的功效。

第三款补肾茶是虾皮绿茶。这款茶要准备十克左右的虾皮和三克左右的绿茶将虾皮和绿 ……此处隐藏301个字……主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的补肾药材，单独就可以冲泡茶饮，不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材，能够加强药效。大概的一个比例是上述的药材每样5克，然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水，之后一起加开水冲泡，能改善肾阳不足的问题。

2、肉苁蓉茶

肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材，一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区，所以它的生存能力是非常强的，在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片，用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡，能补肾健脾，还能祛湿、延缓衰老。

3、韭菜子茶

韭菜子就是韭菜的植物果实，韭菜本身就是很好的壮阳食物，韭菜子作为果实，壮阳效果只增不减。在用韭菜子泡茶的时候只需要大概10克的韭菜子，然后最好是选择用绿茶冲泡，能起到一个清心除热的作用，所以不会造成单纯的壮阳而上火的情况。

4、胡桃蜜茶

胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁，因为胡桃仁本身它的补肾作用就很强，而且主要是针对于肾阳，所以对元阳受损有很好的补益作用，男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理，一般在冲泡的时候是会选择和绿茶一起。

5、沙苑子茶

沙苑子本身在中药当中就是一种补肾的药材，对于壮阳、滋补肝肾以及调理早泄等问题都有很好的效果，在泡沙苑子茶的时候，会先把沙苑子捣碎，然后跟绿茶一起冲泡，能改善早泄、阳痿等情况。

6、枸杞女贞茶

枸杞女贞茶就是枸杞和女贞子各3克，然后用开水冲泡，多焖一会就可以喝了。女贞子和枸杞都能起到很好的滋阴补肾的效果，所以能壮阳又能补阴，对于补肾是很好的。