适合女生长期喝的茶能养卵巢子宫
适合女生长期喝的茶能养卵巢子宫,现在生活条件的富裕,很多朋友都开始注重养生这个领域了,茶一直都是养生的首选,女性朋友应该多泡一些花茶喝,以下分享适合女生长期喝的茶能养卵巢子宫
适合女生长期喝的茶能养卵巢子宫11、玫瑰花茶
富含单宁酸、维生素A、葡萄糖、苹果酸等营养成分。坚持服用,能改善肤色,使肌肤细腻、水嫩、红润,美容效果甚佳。玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,
主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。
玫瑰花茶含有丰富的纤维质,是一种适合长期饮用的茶类。经常饮用静东堂和田玫瑰花茶对于女性朋友来说,可美容养颜,保护卵巢健康。玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促进胆汁分泌,有效清除人体自由基,使人焕发青春活力,并对女性卵巢和子宫有很好的保健作用。
特殊禁忌:玫瑰花茶具有收敛的作用,便秘者不适合饮用。玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
2、洛神花茶
洛神花茶和玫瑰花茶很像,但是却是两种不一样的花茶,入口酸中带甜,完全没有涩味,回味无穷,美容养颜效果也很不错。洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的 ……此处隐藏567个字……体质还是热性体质的女性来说,都适合饮用。冬天怕冷的女性可以喝红茶。红茶味甘性温,可以养人体阳气,而且红茶红汤红叶,从感观上就给人一种很温暖的感觉。
适合女生长期喝的茶能养卵巢子宫31、如果四肢发凉
如果你常常感到四肢发凉,说明你的末梢循环不佳,新陈代谢较缓,适合饮用性温的红茶、茉莉花茶,可以改善体内的血液循环,温暖身体,让肤色红润。还建议你在红茶中加入桂圆一起冲泡饮用,暖身的`效果会更好。
2、如果心情郁闷
如果你常常觉得心情郁闷,想发脾气或是身热、口渴,从中医角度看是有心火、虚火,适合饮用能滋阴降火的绿茶。
3、如果消化不良
如果你容易腹胀,适合饮用有益肠胃的熟普洱茶(最好是5年以上的)、乌龙茶,不过不要在进餐过程中饮用,也不要在餐后立即饮用,最好等到餐后半小时。
4、如果想变瘦
绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果,尤其产自中国云南高山的普洱茶更是有独特的燃脂功效,能让体脂代谢速度增加14%,尤其小腹部位的代谢速度大大增加。
5、如果想明目
长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。
此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
6、如果想美白
试着连续饮用一周薏仁绿茶,你就会发现自己的肤色大大提亮,而且薏仁还有滋阴润燥的功效,能很好的滋润皮肤。
提醒你要选大颗的白薏仁或红薏仁,并且最好先用热水煮30分钟再用来泡茶,这样更有益于有效成分的溶出。