宝宝睡觉的卧具你了解吗
宝宝睡觉的卧具你了解吗？宝宝的床上用品都要专门的，婴儿的肌肤非常柔嫩，都要全棉才行，被子要柔软透气，枕头不要太软等等，下面一起来看看，宝宝睡觉的卧具你了解吗？
宝宝睡觉的卧具你了解吗1一、被子
小被子的里和面应选择柔软、通气、吸汗性能好的材料，如浅色的全棉软布或全棉绒布做里，内衬新棉花。被子要根据宝宝的身长而特制，太长太大不仅盖起来沉重，妈妈抱起时，也会拖拖挂挂的很不方便。特别是在宝宝会翻身后，被子太长，还容易裹住宝宝使他窒息。
所以，宝宝的小被子应隔一段时间后适当加长、加宽。被子不必太厚，太厚在换尿布时反而易使宝宝受凉，可做一两床稍薄的贴身盖，再做一床稍厚的，视情剖解主时为孩子更换。
二、褥子
宝宝的小褥子最好使用白色或浅色的棉布做罩，以便于及时查看宝宝的大小便颜色。褥子应用棉花填充，有人认为用腈纶棉易洗易干也未尝不可，但是还是以纯棉的通气性和舒适保暖性更好一些。
小褥子上不要再放塑料布，一是防止宝宝翻动时塑料布蒙住他的头，二是防止塑料不透气，使宝宝出现红臀等情况。还可以给宝宝再做一些软软的小棉垫，当宝宝尿湿后及时更换。
三、枕头
我国民间习惯使用小米、高粱甚到是绿豆为小宝宝填制枕头，这些枕头都很硬，为的是让宝宝将头睡平。但是，这么做实际上并不符合卫生要求。小宝宝的颅骨可塑性大，过硬的枕头，容易使他的头型发生改变，使宝宝 ……此处隐藏485个字……align: center;">
二、宝宝睡觉的方向
宝宝睡觉除了卧具、睡姿之外，睡觉躺卧的方向也很有讲究。睡觉躺卧的方向就是宝宝睡觉时头和脚朝向的方位。对于睡觉的方向古代诸家众说纷纭，《礼记·玉藻》中记载，睡觉方向应“横东首”，意思是一年四季均应当头朝东、脚朝西睡。因为东方乃太阳升起之朝向，“面生气而卧”有助于收敛阳气；而西方乃太阳落下之方向，有助于藏阴。
不过，关于睡觉方向还有一种更普遍、也更科学的说法，即“应四时所旺之气而卧”，意识是睡觉的方向应当随着春、夏、秋、冬四季交替而变换方向，例如，《保生心鉴》中就有“春夏首宜向东......秋冬首宜向西”的记载。
《千金方》也提出“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”的理论，与一年四季皆向东相比，“应时而卧”更具有科学道理。其理论是，春夏属阳，秋冬属阴，东方属阳，西方属阴，故春夏向东而卧能够顺应阳气，使阳气升发旺盛，秋冬向西而卧可以顺应阴气，使阳气收敛浅藏，阳气旺盛，符合“春夏养阳，秋冬养阴”的四季养生原则，有助于宝宝睡眠健康。
除了“东西而卧”之外，在“春夏东，秋冬西”的理论基础上又提出“南北睡”的理论，即“春夏东卧，秋冬西卧”，一年四季皆可向南。因为体内气血运行的方向与地球磁场方向是一致的，头朝南而卧可以使人在睡眠中保持良好的气血循环，使宝宝能够睡到自然醒。
不过，不管是东西而卧，还是南北而卧，家长一定要注意不要使宝宝的头部靠近暖气或者门窗。古人认为，“卧处当风恐患头风，卧处近火恐伤脑髓”。宝宝在熟睡之后，由于对周围环境的适应力降低，易受到风邪与火热的侵袭，易着凉或者火攻上焦。
