教您做阳光胎教

教您做阳光胎教

教您做阳光胎教， 胎教就是在胎儿发育成长的各个时期，阳光胎教，会刺激到胎宝宝的眼部,有助于他的视网膜发育,那么接下来我们一起去看看教您做阳光胎教的相关内容。

光照胎教(阳光胎教)是在胎儿期适时地给予光刺激，促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。光刺激对胎儿的视网膜以及视神经有没有损害呢?北京天坛医院产科对动物实验结果证明光照对视网膜以及视神经有益无害。

光照对胎儿无害，那么胎儿是否能看到光?利用彩色超声波观察，光照后胎儿立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量亦均有所增加。这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。

光照具体方法：孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。

通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

最后指出一点 ……此处隐藏582个字……阳光太烈的时候千万不要出去，尤其是夏天，以免出现什么意外的情况。

除了阳光之外，手电筒也是可以的。准爸爸妈妈们可以每天用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续大概5分钟左右。在快要结束的时候，可以反复关闭、开启手电筒数次。

还有，在阳光胎教实施中，准妈妈们应该注意把自身的感受详细地记录下来，例如胎动的次数是增加了还是减少了，是大动作还是小动作，又或者是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录之后，准妈妈们可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

但是，要注意最好不要在胎儿睡眠时进行胎教，这样会打扰胎儿的休息，影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

阳光胎教的最佳时间

当孕妇怀孕周期到了19周的时候，胎儿的感觉器官就会开始迅速地发展，他的味觉、嗅觉、触觉、听觉以及视觉这几个感官从这个时候起会在大脑中专门的区域发育。而当怀孕周期到了27周的时候，胎儿的眼睛会睁开闭合，十分地可爱。到了怀孕36周的时候，胎儿就能够对光照刺激做出应答反应，在这个阶段进行阳光胎教则是最合适的。

在进行阳光胎教的时候，最好还是可以选择自然光，即太阳的光线。在柔和的太阳光的照射下，会感觉非常的舒服，孕妇的心情也能够放松下来。

但是很多时候由于条件的限制，只能够用手电筒来代替，这也是可以的。不过，不管是使用哪一种的胎教方法都是需要坚持的，半途而废是没有任何效果的。还有，在柔和的光线刺激下，能够促进胎儿的视网膜发育，但是注意不要太久，也不要用太强烈的光线，以免出现问题。