怎样知道自己是要生了
怎样知道自己是要生了，孕育一个新生命是一个很神圣的事情，怀孕40周前后，胎儿就会“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，却难以预测，这个让很多新准妈妈不知所措，那么，怎样知道自己是要生了
怎样知道自己是要生了11、你的宝宝“下沉”了
如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，并注意到胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
2、你注意到自己的宫缩增多了
更频繁、更强烈的假性宫缩，可能表明你已进入临产前期了。在这个过程中，你的子宫颈成熟了，已经准备好进入真正的分娩。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。
有时候，随着真正分娩的临近，宫缩会变得相对疼痛起来，而且每隔10~20分钟，就会发作一次，让你觉得自己是不是马上就要生了。但是，如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近，使你的子宫颈张开，那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。
3、你的子宫颈开始成熟了
在分娩前的几天甚至几周里，宫缩可能会做一些前期准备的工作，让你的子宫颈变软、变薄，也许还会使你的子宫颈稍微张开。（如果你生过孩子，你的子宫颈在产程开始前，便有可能会打开1~2厘米。但要知道：如果这是你的第一胎，即使你怀孕40周，你的子宫颈张开了1厘米，也不能保证你马上就要生了。)如果你已经到了预产期，或者临近预产期，医生可能会在产前检查时，为你做一次阴道检查，看看你的子宫颈是 ……此处隐藏4184个字……/p>
2、孕期感冒发烧不能吃药
经常会有人说，孕期感冒、发烧了，不能吃药，吃药会影响胎儿健康？真的是这样吗？其实孕期生病了，是可以吃药的，但要对症下药，不该吃的不能乱吃。
如果感冒发烧了，体温超过38摄氏度，身体有其他不适症状，可选用安全的退烧药物，如乙酰氨基酚或者布洛芬，但要在咨询医生的前提下使用。
如果孕妈体温持续高热，超过39摄氏度，可能会影响胎儿健康，所以孕妈一定要及时去医院就医，不要硬抗。
3、孕期食物加倍
怀孕期间，肯定会听到老人说“多吃点，你现在是两个人，营养一定要跟上。”虽然是两个人，但是孕期体重增加是有参考的，体重增加过大，容易得妊娠期糖尿病。对胎儿和孕妈都是有危害的。
所以孕期一定要合理饮食，控制体重的增长。
4、孕期吃酱油，孩子会变黑
让我倍感无语的是“孕期要少吃酱油，不然生出的孩子皮肤会很黑。”对此，酱油表示：“这个锅，我不背”。
这种没有依据的事情你也信？让我们变黑的是我们皮肤中存在一种叫做黑素的色素，它是影响我们皮肤颜色的“头号元凶”。
酱油里面没有特别丰富的黑素原料，也无法促进黑素的合成，所以吃酱油并不能让人变黑。
但是，还是建议孕妈要少吃酱油，因为酱油里面钠含量较高，而钠又是盐的主要成分，孕妈要少吃。
5、孕期必须剪短发
有人说过，孕妈必须剪短发，因为头发会和胎儿抢营养。对此，我只能说，想太多。孕期剪不剪头发在你自己。如果觉得长头发不方便打理，是可以剪短的。如果不影响日常活动，自己也不想剪，也可以不用剪。
